股骨頭壞的預(yù)防需了解六個方法！假如沒有實時預(yù)防，股骨頭壞死就會對人體形成很大的風(fēng)險。現(xiàn)在我們就同骨科專家一道針對這些問題來闡述，患上骨科類的疾病并不可怕，積極的接受骨科專家的治療。
1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。
2、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、在體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
4、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下
