我們講究坐如鐘，站如松，這是一個(gè)對正常人的要求，那么頸椎病患者是不是可以這樣要求呢?肯定是不行的，我們從小培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，是因?yàn)檫@不僅有助于為我們塑造一個(gè)優(yōu)美的體態(tài)，也可以幫我們預(yù)防一些疾病。
頸椎病現(xiàn)在不論是對于老年人還是年輕人，已經(jīng)是一種常見的癥狀了，這種疾病隨時(shí)危害著我們的身體健康。那么頸椎病患者在生活中都應(yīng)該注意哪些問題呢?今天就為您簡單的介紹一下，頸椎病患者在休息時(shí)要注意什么。
患者的床鋪應(yīng)選擇硬板床，或者是在木板的床上放上席夢思等彈性的臥具，這樣既舒服，又可維持人體脊柱的正常曲線，傳統(tǒng)的棕繃或是尼龍絲繃、鋼絲繃床等等，人躺臥在上面由于體重的關(guān)系，身體會呈現(xiàn)中央低、四角高的狀態(tài)，尤其是那些使用時(shí)間比較長的棕繃床，不僅對頸椎不利，對腰椎更為有害。
頸椎病，它是我們生活中的常見的一種病，又可稱之為頸椎綜合征。現(xiàn)在有越來越多的年輕人會患上這種對生活、健康影響很大的疾病。對于頸椎病，我們不僅要在白天做好護(hù)理工作，患者在晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該保持一個(gè)舒服的睡姿來防治這種疾病。
頸椎病患者在睡眠時(shí)枕頭不能太高，這是因?yàn)轭i部過屈對頸椎的休息不利，比較合適的高度應(yīng)該是同自己一側(cè)的肩寬同高。這也是頸椎病的以中國治療方法。希望大家認(rèn)真對待。
