飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。那么，口臭患者應(yīng)該如何通過飲食來調(diào)節(jié)口臭呢?
一、口臭的人宜多吃
(1)姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;
(2)生蔬菜和蘋果，以保護齒齦;
(3)胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。
(4)全谷類和水，以防便秘;
二、口臭的人應(yīng)少吃
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。
三、口臭的禁忌
(1)吸煙或其他煙草制品;
(2)吃大蒜、洋蔥和咖喱;
(3)喝酒。
尋醫(yī)問藥溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，及時作用。最好是選擇權(quán)威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復(fù)發(fā)，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴(yán)重的后果
