強迫癥抑郁癥是比較矛盾的疾病，但是這也是真實存在的，人們對強迫癥的了解并不多，但是不了解并不代表著不會發(fā)生，下面為大家介紹一下強迫癥抑郁癥的治療方法都有什么，大家了解一下。
強迫癥抑郁癥的本質(zhì)是心理上的自相搏斗，因此，治療強迫癥一般應(yīng)采用心理治療為主、藥物治療為輔的方法。
支持性心理治療心理醫(yī)生可通過與強迫癥患者交談，幫助患者對自己的個性特征和所患疾病有個正確客觀的認識，對周圍環(huán)境和現(xiàn)實狀況有個正確客觀的判斷，從而使其丟掉精神上的包袱，減輕不安全感。
系統(tǒng)脫敏療法是比較有效的治療強迫癥抑郁癥的方法。系統(tǒng)脫敏療法是指按照系統(tǒng)程序，運用“對抗”的原理，循序漸進地讓強迫癥患者逐步解除過敏情緒或行為反應(yīng)的一種方法。泛濫療法的治療原則與系統(tǒng)脫敏療法正好相反。
采用泛濫療法治療時，醫(yī)生會讓患者在突然之間面對或接觸大量自己所懼怕的情況(對象)。這種突如其來的刺激會給患者的心理造成猛烈的沖擊，使其無法產(chǎn)生通常的“懼怕”心理。當患者忍耐過短暫的緊張后，他也許就不再懼怕以往所懼怕的情況了。
心理治療強調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達到治療的目的。在強迫癥抑郁癥治療的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù)。
家庭人際關(guān)系對于治療也起著至關(guān)重要的作用。要訓練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員，或者稱為欣慰治療的助手，協(xié)助實施反應(yīng)阻止訓練計劃;配合精神分析治療或行為治療對于患者進行“自我”強化咨詢輔導;影響并改善家庭關(guān)系;進行家庭交往技能訓練。
治療輕度強迫癥的辦法：
1、對于總是在想“月亮為什么是彎的”，“他說的這個話是不是很完美，能不能找出毛病”，“今天我都說過什么不該說的話”這類腦子中不停閃現(xiàn)的想法，我們不妨找張紙把它們一條條記下來，不要只是想，只要想的時候就立刻把它們記下來，想分析也要把分析過程寫下來，然后過一段時間看看以前寫的，會認為那個時候想的東西完全沒必要想。
2、對于專一性的強迫觀念的朋友，可參考森田療法，順其自然。換個角度想問題，有些事情不是我們想控制就能控制的了的，這個時候就會有朋友說雖然不能完全控制可是我們至少能在想的時候控制，有總比一點也沒有強。
上面為大家介紹的就是強迫癥抑郁癥的治療方法，患者患有精神疾病是非常痛苦的，希望家人能夠多給患者一些關(guān)心，多和患者溝通，不要讓她們造成太大的心理壓力，希望患者能夠健康生活。
