股骨頭壞死的幾點預(yù)防重點，骨科專家提醒：平時生活的自我調(diào)理和護理在康復(fù)中起到比較重要的作用。其中重要的就是在飲食方面，日常飲食中盡量做到不貪食，不暴飲，不盲目！
股骨頭壞死是近幾年來剛被發(fā)現(xiàn)的一種骨科常見病癥。引發(fā)股骨頭壞死的因素很多，研究和總結(jié)大致將股骨頭壞死的發(fā)病原因歸納為三方面：外傷性、疾病、生活習(xí)慣。股骨頭壞死預(yù)防也應(yīng)從這三方面重點著手。
1。外傷引發(fā)的股骨頭壞死預(yù)防
創(chuàng)傷引發(fā)股骨頭壞死的源頭是注意對髖關(guān)節(jié)的保護，盡量避免髖關(guān)節(jié)外傷出現(xiàn);發(fā)生脫位、扭傷等情況應(yīng)及時應(yīng)對治療，及早的恢復(fù)患處的正常血運，降低股骨頭壞死的發(fā)生率，其中需要詳細(xì)說明的是股骨頸骨折，股骨頸一旦骨折發(fā)生壞死的幾率較高。
2。疾病引發(fā)的股骨頭壞死預(yù)防
皮膚病、骨質(zhì)疏松、血紅蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血癥、動脈硬化、鐮狀細(xì)胞病、結(jié)締組織疾病、脂蛋白異常、柯興氏病、靜脈源性疾患、鐵中毒、糖尿病、支氣管哮喘病、骨軟化、白血病、血友病等疾病都因影響到股骨頭附近的血液循環(huán)，從而引發(fā)股骨頭壞死。
3。生活習(xí)慣引發(fā)的股骨頭壞死預(yù)防
日常生活中不良的生活習(xí)慣和一些特別的工作環(huán)境也會引發(fā)股骨頭壞死。長期大量的飲酒可引起人體血脂增高，堵塞血管發(fā)生壞死;高空、潛水等職業(yè)由于壓力的改變，使得血管中產(chǎn)生氣泡，阻礙了股骨頭正常的血液循環(huán)。
股骨頭壞死的幾點預(yù)防重點，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，人們在生活中應(yīng)戒掉不良的習(xí)慣，如酗酒、吸煙等，補充鈣質(zhì)，健康飲食，加強鍛煉，達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
