強(qiáng)直性脊柱炎是以脊柱為主要病變的全身免疫性疾病，由于日常生活中的飲食合理性直接關(guān)系著強(qiáng)直性脊柱炎的病情發(fā)展，所以很多患者便將眾多食物拒之門外，其中也包括香甜的水果，其實(shí)沒(méi)必要這樣。以為很多水果是對(duì)人身體有幫助的。
強(qiáng)直性脊柱炎適合吃哪些水果：
1、荔枝，含有豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用; 荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神，補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
2、大棗，具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠多夢(mèng)等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素約劑快3倍以上。紅棗所含有的環(huán)磷酸腺苷，是人體細(xì)胞能量代謝的必需成分，能夠增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)。
3、橄欖，味甘、酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，能清肺利咽，生津止渴，解毒。橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適用于婦女、兒童食用。冬春季節(jié)，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽(yù)。
有一個(gè)好的飲食習(xí)慣對(duì)身體健康很有益，即使您得了強(qiáng)直性脊柱炎也不必要太過(guò)的擔(dān)心，要放寬心境，以樂(lè)觀、積極的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)待疾病。
