隨著現(xiàn)在知識(shí)的普及，人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到科學(xué)飲食對人的健康有非常大的作用，針對各種疾病，除了醫(yī)學(xué)上的治療以外，食補(bǔ)也成為一個(gè)重要的輔助，那么頸椎病患者在飲食上該注意什么那?
頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類食物;另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。
1、頸椎病患者需對癥進(jìn)食：由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。專家提醒您，如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物�？傊�，對癥進(jìn)食，就能有利于頸椎病患者的康復(fù)。
2、視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動(dòng)物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
以上是對頸椎病有利的飲食，當(dāng)然頸椎病也有需要禁忌的食物。
(1)應(yīng)戒煙、酒。
(2)不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。
(3)忌油膩厚味之品。
(4)忌辛辣刺激性食物。
以上內(nèi)容您是不是學(xué)習(xí)到了那，希望能夠幫到您，合理科學(xué)飲食，健康和諧生活。
