頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
頸椎病主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng);髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。
頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
導(dǎo)致頸椎病的原因：
1、工作中不當(dāng)?shù)淖藨B(tài)：通過大量統(tǒng)計(jì)材料，表明某些工作量雖然不大，強(qiáng)度也不高，但是處于坐位，尤其是低頭的工作者，頸椎病發(fā)病率特別的高，這里面也包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、打字抄寫者、、辦公室人員等等。除了因長(zhǎng)期低頭，造成頸后部的肌肉韌帶組織勞損外，在屈頸狀態(tài)下，椎間盤的內(nèi)壓也大高于正常的體位，有的甚至可以超過一倍以上。另外，由于同樣的原因，某些頭頸常向一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)的人員，像手術(shù)室護(hù)士、交通警和教師等也容易引起頸部勞損。
2、不良睡眠姿勢(shì)：在我們?nèi)说囊簧�，大約有1/3至1/4的時(shí)間在床上度過。所以不良的睡眠體位，因其持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)和在大腦處于休息狀態(tài)下，不能及時(shí)的調(diào)整，這樣必然造成椎旁肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。張力比較大的一側(cè)，容易因疲勞而造成程度不同的勞損，并由椎管外平衡的失調(diào)，而波及椎管內(nèi)組織，從而加速了頸椎的退變進(jìn)程。所以，在臨床上�？砂l(fā)現(xiàn)有不少的病例，初發(fā)癥狀是在起床后出現(xiàn)的。
3、生活中不當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：如果是正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的運(yùn)動(dòng)，像以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立，翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確的指導(dǎo)情況下。另外，某些民間的頭頸部練功法，對(duì)頸椎已有退變者不應(yīng)提倡，否則不僅可加重頸椎的退行性變，甚至可發(fā)生意外，尤以脊髓已有受壓癥狀者，我們應(yīng)避免增加頭頸部活動(dòng)量和頻率的鍛煉與活動(dòng)，以延緩頸椎的退行性變化。
上面為您介紹了，生活中容易造成頸椎病的原因，在生活中我們一定要盡可能避免一些錯(cuò)誤的做法，而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。希望朋友們可以做好頸椎病的預(yù)防工作。
