現(xiàn)在痛風(fēng)患者越來(lái)越多，它的到來(lái)給人們的生活帶來(lái)了很大的傷害，也給人們的身心健康帶來(lái)了傷害，但患了痛風(fēng)后我們應(yīng)該注意哪些營(yíng)養(yǎng)原則呢?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，下面就讓專家為我們介紹一下吧，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
在限制總熱量前提下，三大營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質(zhì)和低脂肪。①碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量的55%～60%.這也符合國(guó)人的飲食習(xí)慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜。
②蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%～15%，通常每日為0.8～1.0g/kg體重。
③脂肪：總熱量的其余部分，則以脂類補(bǔ)充，通常為40～50g/日。由于脂肪氧化產(chǎn)生熱量，約為碳水化合物或蛋白質(zhì)的二倍，為降低病人體重，無(wú)疑應(yīng)該限制。
以上就是專家為我們介紹的痛風(fēng)患者的營(yíng)養(yǎng)原則是什么，通過(guò)以上相關(guān)內(nèi)容的介紹，希望能為患者帶來(lái)幫助，在此專家提醒廣大患者患病早就醫(yī)。在此小編祝痛風(fēng)患者早日康復(fù)。
