抑郁癥是一種心理疾病，困擾著各個(gè)年齡層，一般抑郁癥發(fā)生的時(shí)候往往都有明顯的特征，典型的都有產(chǎn)后抑郁癥和老年抑郁癥，產(chǎn)婦在經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換還有自身變化的時(shí)候很容易患上抑郁癥，老年抑郁癥同樣在老年人群中病發(fā)率很高，下面就教大家家里有老人患上抑郁癥該如何去護(hù)理。
1、幫助老年患者保持樂(lè)觀的情緒，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，克服自己的性格缺陷，保持一種積極向上的精神生活，鼓勵(lì)患者培養(yǎng)興趣與愛(ài)好，擴(kuò)大人際交往，多參加一些社會(huì)活動(dòng)。其次。因?yàn)槔夏耆擞泻芏嗌砑膊�，所以要積極治療原發(fā)病，對(duì)不可治愈的疾病也要設(shè)法減輕其痛苦。盡快讓他們走出悲傷的情緒，兒女們對(duì)喪偶的老人應(yīng)多關(guān)心、體貼。條件允許的可以考慮再婚，對(duì)緩解老年人抑郁心理有很大的幫助。
2、抑郁癥患者大多以負(fù)性情緒增強(qiáng)為表現(xiàn)，思維、感覺(jué)、動(dòng)作遲緩。照料這樣的患者，患者在尋求心理治療前的處境是無(wú)人理解、無(wú)處訴說(shuō)的。因此醫(yī)護(hù)人員要關(guān)心，富有同情心，安靜地傾聽(tīng)，切忌催促患者回答問(wèn)題。有時(shí)也可采取沉默的方式陪伴患者，使其感到更有安全感。
3、協(xié)助患者料理家務(wù)及個(gè)人衛(wèi)生"。由于患者生活懶散、被動(dòng)、缺乏興趣和低自尊，常對(duì)自己的衛(wèi)生及生活漠不關(guān)心。此時(shí)，家人應(yīng)耐心地引導(dǎo)、督促、鼓勵(lì)和協(xié)助患者飲食、洗澡、剪指、更換衣物等。當(dāng)然，這些應(yīng)根據(jù)患者的情況，盡可能鼓勵(lì)患者自己完成。以免助 長(zhǎng)患者的依賴性和強(qiáng)化患者的無(wú)能感。
4、抑郁癥患者常因焦慮、煩躁、心境不快而產(chǎn)生睡眠障礙。在安排患者的日常生活時(shí)，盡量不讓患者白天臥床休息，要鼓勵(lì)患者多做戶外活動(dòng)。對(duì)入睡困難或早醒者，可按醫(yī)囑給予幫助睡眠的口服藥物。另外，要給患者創(chuàng)造一個(gè)良好、舒適的睡眠環(huán)境，以促進(jìn)患者入眠。
5、適當(dāng)鍛煉與參加集體活動(dòng)。鼓勵(lì)患者適當(dāng)鍛煉，做一些健身操和瑜伽的動(dòng)作。陪伴和鼓勵(lì)患者多參與戶外集體活動(dòng)。可提供簡(jiǎn)單、易完成、患者感興趣的活動(dòng)讓其參與，也可先安排患者參加團(tuán)體活動(dòng)，逐漸培養(yǎng)其興趣，最終使患者能積極主動(dòng)參與并從中獲得成功體驗(yàn)和滿足感。
產(chǎn)后憂郁癥的主要表現(xiàn)
1、抑郁心境：病人顯得很悲傷，表情苦悶，唉聲嘆氣，甚至常�？奁�。
2、愉快感缺乏：病人自稱高興不起來(lái)，沒(méi)有任何事情能使她們高興。
3、疲勞感：大多數(shù)產(chǎn)婦均認(rèn)為產(chǎn)后體虛，顯得十分疲勞、精力不足，甚至不能照料嬰兒，常感到自己是無(wú)用的人。
4、語(yǔ)速、思維或運(yùn)動(dòng)遲緩：抑郁患者說(shuō)話常緩慢或簡(jiǎn)單回答，思考問(wèn)題回答問(wèn)題需很長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)簡(jiǎn)單穿衣動(dòng)作也很緩慢，有些患者說(shuō)記憶力下降。
5、食欲改變：許多患者進(jìn)食減少，即使是十分可口的飯菜也常拒絕或只吃一點(diǎn)，體重減輕。
6、睡眠障礙：抑郁患者常伴有入睡困難、焦慮不安，或早醒、醒后很難再入睡。7、軀體不適：常有頭痛背痛、四肢無(wú)力、腹脹便秘、惡心嘔吐、口干口苦等，雖經(jīng)各種檢查和治療，既無(wú)相應(yīng)陽(yáng)性結(jié)果，癥狀也無(wú)緩解。
8、激越：有些患者有時(shí)表現(xiàn)極度不安、緊張、不知所措、來(lái)回走動(dòng)等。
9、性欲低下：對(duì)性生活毫無(wú)興趣。
10、自罪自責(zé)：患者常認(rèn)為由于自己無(wú)能，過(guò)失而導(dǎo)致了錯(cuò)誤，甘愿受處罰，認(rèn)為自己不是稱職的母親。
11、無(wú)助感、厭世和絕望感：有些患者感到家庭社會(huì)地位因自己的“過(guò)錯(cuò)”而喪失，自己又無(wú)力扭轉(zhuǎn)此局面而絕望和無(wú)助，想到自殺，以此來(lái)擺脫痛苦和絕望。
什么是抑郁癥呢？像產(chǎn)后抑郁癥和老人抑郁癥都會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，上文對(duì)于抑郁癥的癥狀表現(xiàn)描述，希望大家看了之后能夠了解并且分辨，最重要的還是心理上的調(diào)節(jié)，不管是自己還是家人朋友們，最好預(yù)防抑郁癥是最先考慮的，希望大家都能健健康康~
