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原因有很多，例如睡眠不足，不良生活習(xí)慣，身處的環(huán)境因素等等。到底有什么肥胖原因阻礙了你擁有好身材呢？想要減肥?就要看看這10個(gè)原因，讓你不能擁有好身材! 1.睡眠不足可使人發(fā)胖。 由于生活節(jié)奏的加快，人們不斷地忙于應(yīng)付各種亟待需要解決的問題，久而久之，睡眠的時(shí)間就在無形中被慢慢地剝奪了。長期睡眠不足，可以影響人體生物鐘的進(jìn)食循環(huán)，也會(huì)降低血液中的一種叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。這種蛋白有抑制食欲的作用，同時(shí)也影響大腦對身體是否已經(jīng)足夠食物的判斷。人在睡著的時(shí)候，即便肚子餓了，也不會(huì)馬上起來去吃東西。但是熬夜的時(shí)候，則肚子更容易感到饑餓，在不知不覺中就吃進(jìn)了多余的熱量�！ �2.激素的影響�！∮捎谑澄镦湹挠绊�，食品中可能有殘存的激素進(jìn)入人體，可使內(nèi)分泌平衡受到影響，讓脂肪更容易在人體內(nèi)積累�！ �3.空調(diào)�！∪梭w享受空調(diào)，身體內(nèi)的熱量就消耗得更少了。 4.吸煙�！ ≈車鼰煹娜嗽絹碓缴僖矔�(huì)讓人變胖。煙味無論對吸煙人本身還是對被動(dòng)吸煙的人來說，都有抑制食欲的作用�！ �5.藥物的副作用也使人變胖。 6.社會(huì)人口的結(jié)構(gòu)改變。 人到中年開始發(fā)福的人數(shù)在人口總數(shù)中占有越來越大的比例�！ �7.生育時(shí)間�！ ‰S著生育年齡的推遲，高齡產(chǎn)婦生下的孩子，體重一般說來都比較重�！ �8.遺傳的關(guān)系。 胖人更容易找到體型相仿的配偶組成家庭。胖人生下的孩子也更容易成為胖人。現(xiàn)在胖人已經(jīng)很多，胖人的后代更以幾何級數(shù)的形式增長。 9.社會(huì)審美的取向�！ �10.進(jìn)化。 照達(dá)爾文的適者生存的理論，胖人要比瘦人更容易存活。長期的進(jìn)化積累可使胖人在群體中占有優(yōu)勢。這些說法有些聽上去真有點(diǎn)匪夷所思，但到底也是經(jīng)過研究后得出的結(jié)果。
