生活當(dāng)中強(qiáng)迫癥是多見的，它的危害性相當(dāng)?shù)膰?yán)重，會(huì)有很多的朋友出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的癥狀，當(dāng)前來看此病的病因是非常復(fù)雜的，我們應(yīng)當(dāng)將誘發(fā)強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的因素了解清楚才行，到底是什么樣的原因引發(fā)了強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)呢，來了解一下吧。
引發(fā)強(qiáng)迫癥的原因：
一、強(qiáng)迫癥的成因主要有性格特征：1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)這也是產(chǎn)生強(qiáng)迫癥原因之一。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。
二、強(qiáng)迫癥的成因主要有社會(huì)心理因素：社會(huì)心理因素常見的有工作和生活環(huán)境的變換，加重了責(zé)任，要求過分嚴(yán)格，或者處境困難，擔(dān)心意外：或者由于家庭不和，性生活不和諧，懷孕，分娩等造成的緊張，或者由于親人的喪亡，突然驚嚇，遭受政治上的沖擊，瀕臨破產(chǎn)等。
三、強(qiáng)迫癥的成因主要有人格因素：強(qiáng)迫人格的特征可能概括為“不完善感”、“不安全感”、“不確定感”.“三不”之中只要有一個(gè)非常突出，就是典型的強(qiáng)迫人格。這種人一般具有主觀任性，急躁，好強(qiáng)，自制力差或膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，遇事過于謹(jǐn)慎，缺乏自信心，墨守成規(guī)，生活習(xí)慣比較呆板，喜歡仔細(xì)地思考問題等特點(diǎn)。
四、遺傳因素也是強(qiáng)迫癥的成因：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥原因與遺傳有關(guān)。
強(qiáng)迫癥的治療辦法：
一、自我療法：因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認(rèn)失敗，承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥，自己組織的一切舉措和行動(dòng)都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。
二、刨根究底法：怎樣消除強(qiáng)迫癥呢?根據(jù)精神分析學(xué)說，讓患者意識(shí)到造成心理疾病的真正原因，有助于癥狀的消除，所以你可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創(chuàng)傷性事件，幼時(shí)受過的傷害性事件(如毒打、誘拐等)幼時(shí)對他人造成的傷害性事件(如使人致殘、死亡，使財(cái)物嚴(yán)重受損)幼時(shí)與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時(shí)你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。
三、飲食調(diào)節(jié)：香蕉有助減少憂慮。香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果人體內(nèi)缺少5-羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5-羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧靜和愉快。
通過了解上述的知識(shí)，大家特別清楚的了解到了強(qiáng)迫癥疾病的發(fā)病原因是什么了，此病會(huì)帶給患者非常嚴(yán)重的危害，而且影響到了他們的生活，大家需要認(rèn)真了解一些強(qiáng)迫癥的知識(shí)，將此病的病因進(jìn)行分析，而且還應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防此病。
