濕疹的類型有很多，相對(duì)應(yīng)的治療方法也不少。這種疾病讓患者很痛苦，患者要及時(shí)的治療，今天我們來(lái)介紹一下如何利用食物來(lái)預(yù)防和治療濕疹。
濕疹的食物治療和預(yù)防介紹如下：
一、食療
(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)�，酌加白糖，早晚分服。
(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。
(5)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
二、適當(dāng)多吃以下三種蔬菜有助預(yù)防和治療濕疹：
1、苦瓜苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
2、番茄番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
3、韭菜韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
可見(jiàn)，許多食物不僅有預(yù)防和治療濕疹的功效，還能增加人體的營(yíng)養(yǎng)，真是一舉多得。不過(guò)大家進(jìn)行食療時(shí)還要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇食材，特別是一些患者可能還患有其他疾病，要避免其他疾病的飲食禁忌。
