很多人會經(jīng)�？谇粷儯敲唇�(jīng)�？谇粷兪窃趺椿厥履�？為什么會經(jīng)常口腔潰瘍呢，對此專家給出了以下答案，希望能解開您的不解之迷。
誘因1：病毒。一旦人體免疫力降低，如疲勞、感冒時，病毒就會發(fā)作，引起口腔潰瘍。
應(yīng)對方案：增強(qiáng)身體免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口，保持口腔濕潤。
誘因2：精神緊張。精神緊張可導(dǎo)致神經(jīng)功能失常，在現(xiàn)代都市人中已比較常見。
應(yīng)對方案：保持樂觀開朗的生活態(tài)度，注意心態(tài)平衡，善于進(jìn)行減壓、放松等自我調(diào)整。
誘因3：雌激素不足。一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易引起口腔潰瘍。
應(yīng)對方案：不要過度減肥，因?yàn)槌殉餐猓窘M織也是雌激素生成的一個來源。每日飲食攝入足夠的蛋白質(zhì)，這樣才能維持體內(nèi)雌激素正常分泌。經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等。
誘因4：吸煙。如果口腔內(nèi)被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。
應(yīng)對方案：口腔內(nèi)有任何破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌、保持口腔濕潤，促進(jìn)潰瘍愈合。
誘因5：過敏。對某種食物、甚至某種牙膏過敏，也有可能引起口腔潰瘍。
應(yīng)對方案：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是這種食物引起的，立即停吃停用、記錄下來。并用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，次日潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。
誘因6：火氣大。中醫(yī)把火氣大看做是口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。
應(yīng)對方案：分清是實(shí)火還是虛火。實(shí)火潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘等癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色、隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地
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