自我保健工作是那些疾病患者在了解自己所患的疾病相關(guān)常識(shí)問(wèn)題的前提下，對(duì)自己進(jìn)行的一些護(hù)理措施。這對(duì)疾病患者來(lái)說(shuō)是十分有用的。畢竟，他救不如自救。今天我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的保健措施有哪些。
日常生活中應(yīng)注意的事
一、充分重視機(jī)體調(diào)節(jié)能力：
機(jī)體對(duì)各種有害因素都有天然防御和抵抗能力，例如：流淚可以清潔眼睛;咳嗽能清除肺部的炎癥分泌物。同樣當(dāng)關(guān)節(jié)炎癥狀態(tài)或損傷時(shí)，便會(huì)發(fā)出疼痛的訊號(hào)，使病人避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)因此得以保護(hù)。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人，如果活動(dòng)后晨僵減輕，疼痛沒(méi)有加重，提示可以適當(dāng)增加運(yùn)
