強(qiáng)直性脊柱炎的病情如何防止，強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病在臨床實(shí)踐中是可以防止的，那么，如此長的醫(yī)療期我們?nèi)绾芜M(jìn)行呢，專家說強(qiáng)直性脊柱炎治療的時(shí)間較長，并且容易復(fù)發(fā)，如何防止強(qiáng)直性脊柱炎患者病情進(jìn)展呢？
防止風(fēng)寒侵入人體
強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)注意預(yù)防風(fēng)寒、潮濕等因素，身體虛弱或者季節(jié)變化之時(shí)患者應(yīng)該及時(shí)添加衣物；避免居住潮濕的房間，勤曬被褥；天晴時(shí)應(yīng)該打開窗戶，以通風(fēng)去濕。
保持精神愉快
強(qiáng)直性脊柱炎患者的病情與患者的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，消極的心理可引起人體陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，所以患者應(yīng)避免情緒激動、抑郁寡歡。
堅(jiān)持鍛煉
堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高抗病能力。活動肢體可使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，防止疾病進(jìn)展。鍛煉要根據(jù)自身狀況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，不要定制過大的運(yùn)動量，不能用力過猛，需要循序漸進(jìn)，并且長期堅(jiān)持。
不要過度擔(dān)憂
強(qiáng)直性脊柱炎的病情如何防止，強(qiáng)直性脊柱炎患者往往很懼怕，憂慮疾病得不到很好的醫(yī)治作用，消沉的心境不要利于身體的健康發(fā)展，所以強(qiáng)直性脊柱炎患者不要過于憂慮，向上的心境是操控疾病發(fā)展的重要條件。
