雖然世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將憂郁癥視為21世紀的三大疾病之一，但生活中很多人對于老年人中出現(xiàn)的憂郁癥仍然認識不足。它們誤以為老人心情不好、情緒不夠開朗是理所當然的，因此經(jīng)常對老人憂郁癥掉以輕心，沒有給予應(yīng)當?shù)闹委�。殊不知，在這種疾病的作用下，老年人在心理上承受著折磨，生理上也表現(xiàn)出各種有害健康的反應(yīng)，比如失眠。

像關(guān)節(jié)炎、心臟病等軀體疾病能夠?qū)е率�眠一樣，精神和心理問題同樣也能引起失眠。而且這些因素引起的失眠不只發(fā)生在年輕人身上，看似生活安逸的老年人的睡眠也在遭受它們的影響。生活中，很多老年人失眠的原因都離不開憂郁癥等一類心理疾病。

憂郁癥完全可以成為老年人失眠的原因。憂郁會導(dǎo)致人體激素分泌異常，進而影響睡眠。因為憂郁癥的影響，老年人心理上會存在各種隱憂，頭腦中徘徊各種想法，所以躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)很難入睡;或者入睡后頻繁做噩夢，使睡眠質(zhì)量降低;雖然入睡，但外界稍有刺激就容易驚醒，而且半夜醒來無法再入睡。

人到老年，身體變得脆弱的同時，其實心理上也在經(jīng)受著考驗。而且如果長期忽視心理上的變化，生理上的健康也會受到影響。許多人就是因為忽視憂郁癥能夠成為老年人失眠的原因而沒有對疾病采取應(yīng)有的及時的識別、診斷及治療，老年人的身心健康才會長期遭受失眠戕害。