有形的疾病，像高血壓，糖尿病，老年癡呆，中風(fēng)，這些疾病，有疾病癥狀，可以通過(guò)一定的藥物進(jìn)行治療，但是抑郁疾病，沒(méi)有明顯的疾病癥狀，對(duì)于老年人的危害又是很大的，所以老年人一定要注意預(yù)防和調(diào)節(jié)。

調(diào)查顯示：在60歲以上的老人中患病率為10%～23%，女性多于男性(約2∶1)，且有逐年上升的趨勢(shì)，曾被戲稱(chēng)為老年人的心理“感冒”。

老年性抑郁癥“青睞”哪些老人呢?主要是性格內(nèi)向、孤僻喜靜、不善言語(yǔ)、膽小怕事、身有疾病、自卑感較強(qiáng)、喪偶者、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)者、獨(dú)居者、文化程度低者和退離休者。患者對(duì)生活興趣下降，悲觀失望，情緒低落，常自我譴責(zé)，有自卑感，缺乏信心。

如果心理長(zhǎng)期得不到調(diào)適，抑郁癥越來(lái)越重，會(huì)嚴(yán)重影響老年人的身心健康。

老年性抑郁癥有“三低”現(xiàn)象和9項(xiàng)特征。“三低”現(xiàn)象為情緒低落、思維遲緩、疲勞衰弱;9項(xiàng)特征為：抑郁心情、精力減退、注意力不集中、興趣減少、自尊降低、食欲或體重改變、早醒、動(dòng)作遲緩和有自責(zé)或自殺意念。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，凡老年人心情持續(xù)壓抑超過(guò)2周以上，即被看作患老年性抑郁癥。

因此，每一個(gè)正常老人在一生中，都有可能反復(fù)產(chǎn)生這樣的問(wèn)題，類(lèi)似于身體上的感冒。按中醫(yī)講，“百病生于郁”。老年性抑郁癥雖是小病，但如不及時(shí)治療，病人極有可能走向崩潰，采取毀滅自己的極端方式，有65%～80%的病人會(huì)出現(xiàn)自殺意念，45%～55%的病人會(huì)出現(xiàn)自殺行為。因此，及早診斷和正確、系統(tǒng)治療就顯得十分重要。

老年性抑郁癥是一種可得到完全治療的疾病，90%以上的病人可以獲得康復(fù)，關(guān)鍵是及早診斷和正確用藥。但是，目前內(nèi)科醫(yī)生對(duì)此病的識(shí)別率只有21%(在發(fā)達(dá)國(guó)家則識(shí)別率高達(dá)80%)，說(shuō)明有大量的病人被漏診、誤診了，而得到正確治療的病人僅有5%。有的報(bào)道說(shuō)，能主動(dòng)就醫(yī)的病人不足1/3，能接受系統(tǒng)治療的病人不足1/4。

曾有一位70歲的女性，因胸悶、心慌、頭暈、頸部不適，4年來(lái)反復(fù)在心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科及骨科門(mén)診求醫(yī)，還先后3次住院檢查，但都檢查不出病因。后經(jīng)反復(fù)詢問(wèn)病史得知，病人的丈夫4年前因心肌梗死病故，病人一直心情不好，加上感到孤獨(dú)而開(kāi)始發(fā)病。除了以上不適外，還有明顯的全身乏力、食欲不振、失眠、容易激動(dòng)、緊張、擔(dān)憂、害怕，無(wú)論發(fā)生什么事都往壞處去想。于是，

考慮病人為老年性抑郁癥，服用抗抑郁藥百憂解1個(gè)月后，癥狀明顯改善;堅(jiān)持服藥半年，病人病情穩(wěn)定未再?gòu)?fù)發(fā)。

老年性抑郁癥病人的自我保健為：以居家休養(yǎng)為好，生活規(guī)律，保證睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)合理。堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)人際交流。要有自己的興趣愛(ài)好，可使精神舒暢、精力充沛。多參加體育活動(dòng)，可增加快樂(lè)感。遵醫(yī)囑服抗抑郁藥物。定期復(fù)查，直到病情完全控制。