在日常生活當(dāng)中，老年人的心理健康很重要，平時(shí)大家需要注意老年人的身體調(diào)節(jié)方式，全面的進(jìn)行保健身體，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，有效的增強(qiáng)身體功能，而且要注意老年人的生活要點(diǎn)，平時(shí)需要注意保持健康的心態(tài)，要注意心理變化，那么，老年人心理會出現(xiàn)哪些障礙？

１、黃昏心理：因?yàn)閱逝肌?a href='http://m.012509.com/laoren/gazn/' target='_blank'>子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。

２、自卑心理：由于退休后經(jīng)濟(jì)收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產(chǎn)生失落感和自卑心理，可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，指責(zé)子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。

３、無價(jià)值感：對退休后的無所事事不能適應(yīng)，認(rèn)為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價(jià)值，對自己評價(jià)過低。

４、不安全感：有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時(shí)，也產(chǎn)生孤獨(dú)無助的感覺，變得恐懼外面的世界。

５、老年性精神障礙：有些老年人，如果缺少規(guī)律的生活，又很少參加群體活動，或是家庭中夫妻關(guān)系，親子關(guān)系不和，生活沒有愉悅感，就可能誘發(fā)各種精神障礙，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等�？偟目磥恚�老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。

６、老年性精神�。航�年來，老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢，常見的有：老年性情感性精神病，老年性癡呆，老年性精神分裂癥，由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。

溫馨提示，大家需要注意老年人的身體調(diào)理方式，而且要注意一些調(diào)理方式，避免出現(xiàn)自卑心理不安全感，而且還會出現(xiàn)精神障礙。平時(shí)需要注意老年人的精神調(diào)養(yǎng)方式，避免出現(xiàn)疾病，其實(shí)需要全面的進(jìn)行護(hù)理，有效增強(qiáng)身體素質(zhì)避免帶來更多困擾。