很多老人雖然年齡越來越大，但還是不服老，喜好逞強。專家提示對一些事情來說，逞強不是壞事，它是堅強的表現(xiàn)，但對某些特殊事來說，好逞強會給老人的健康帶來不小隱患。究竟，好逞強會給老人健康帶來哪些麻煩呢?接下來，專家就通過真實案例，盤點了一些老人好逞強的危害。

好逞強

好逞強對老人健康無益

鏡頭1

一位白領(lǐng)趁著過節(jié)放假，帶著母親去度假村玩。母親看著健身房里一些設(shè)備很感興趣，決定去練習(xí)一下，小兩口讓老人在這里練，他們一邊泡溫泉去了。不一會兒，兒子接到健身房打來的電話，老母親的腰動不了了。原來，老人在練習(xí)一種抻拉健身器時，造成肌肉拉傷。

建議：成年人帶兒童出來玩，一般都很注意，哪些健身設(shè)施不適合孩子。其實老人是另外一種意義上的“小孩”，愛逞能的老人可能隨時隨地嘗試新事物，所以，讓他們?nèi)�嘗試一些健身設(shè)備，要先考慮是否合適。

比如一種抻拉的健身器，反復(fù)地屈伸腰部，老年人不適合進行局部關(guān)節(jié)肌肉多次重復(fù)運動，容易造成損傷。所以，最安全的做法是不要讓老人去健身房等可能帶來健康風(fēng)險的地方，帶老人出行，最好和老人在一起活動。

鏡頭2

一位孝順兒子，為七旬老母親買了一大盆杜鵑花，花煞是漂亮，嫁接出四五種顏色，就放在客廳里。老人想放在陽臺，兒子和母親說，自己先去訂餐，回來再幫她搬。結(jié)果逞強的老人自己動手搬，一下子腰就動不了了。經(jīng)過檢查，原來是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折。

建議：給老人買東西，一定要從老人的角度看。就拿送花來說，一小盆花、一小缸金魚，既能代表心意，又便于老人搬動，挺好。愛逞強的老人心里永遠有挑戰(zhàn)意識，大件物品無疑是傷腰的重磅炸彈。

所以說，對老人來說好逞強不是好事。很多老人就是因為好逞強，不服老，所以身體才會吃不消，甚至?xí)�出現(xiàn)疾病困擾。老人隨著年齡增長，體質(zhì)、體能肯定會開始下降，這個時候老人們一定要服老，承認自己的健康是有問題的，這并不是說讓老人有借口逃避事件，而是要讓老人認清自己的健康狀況，要調(diào)理好自己的心態(tài)。