古往今來，健康長壽一直是人們的向往和追求。我市作為中華藥都、歷史文化名城,千百年來，得天獨厚的養(yǎng)生資源和源遠流長的養(yǎng)生文化給人們帶來了健康長壽。現(xiàn)在，僅譙城區(qū)百歲以的老壽星就有一百多位。今天的養(yǎng)生亳州，咱們就來認識一位102歲的老壽星－顏代氏，來看看她的長壽之道。

　　眼前的這位慈眉善目的老人就是顏代氏，她住在譙城區(qū)華佗鎮(zhèn)中黃村。

　　譙城區(qū)華佗鎮(zhèn)中黃村 顏代氏：多大年紀了，一百三，多少？一百三，一百零三是吧？對一百零三虛歲。

　　別看老人家年逾百歲，但精神很好，眼不花，耳不聾，平時連感冒發(fā)燒都很少。走起路來四平八穩(wěn)，還能提水做飯。

　　老人不但愛干活兒，還常常幫鄰居帶孩子。老人說，她最喜歡的事就是跟孩子一起玩。

　　顏代氏孫女 顏廷燕：俺奶對俺這都是親熱的不能行，你別走，吃過飯再走，小孩來都是喜歡，還有啥好東西來，來給恁的小孩吃。

　　老人最津津樂道的事情是她曾經(jīng)坐過飛機，二十年前，她曾坐飛機到新疆去自己的女兒家小住。

　　譙城區(qū)華佗鎮(zhèn)中黃村 顏代氏：你坐飛機，你朝外看看，不叫你朝外看，碰著了�？粗�人多小�，F(xiàn)在要叫你坐飛機你可敢坐了？還敢坐。

　　老人這么健康長壽，秘訣究竟在哪里呢？老人的兒子顏世江告訴記者，除了愛勞動，心態(tài)好之外，老人的養(yǎng)生之道和中藥有關。

　　顏代氏二兒子 顏世江：你要是做肉，俺那做好的還有來，放點白芷味道特別好，還去腥味。要喝茶吧，給她放點丹參，菊花，這樣又降血脂，又防血壓高。天天我給她泡好，等她喝的時候兌點。

　　現(xiàn)如今，吃藥膳，喝藥茶，已經(jīng)成為老人家每天的生活習慣。不知不覺中，將我們豐富的中藥資源運用到了日常保健之中，形成了自己的養(yǎng)生之道。

　　市政協(xié)副主席、市衛(wèi)生局副局長 龔艷玲：我們這個百歲老人，長期服用藥膳，我想肯定跟這個長期服用藥膳有關系，但是延年益壽，它的方法很多。經(jīng)常保持好的心態(tài)，情緒穩(wěn)定，心態(tài)平衡，飲食起居有常，加上藥膳條件和有規(guī)律的生活，有益于人健康長壽。