立冬過(guò)后,中老年人要積極預(yù)防心血管疾病
家住市區(qū)的謝大爺,近期常出現(xiàn)胸悶、胸痛、憋喘等癥狀,在家自服藥物不見(jiàn)好轉(zhuǎn),于是去濟(jì)寧市第二人民醫(yī)院就診。市二院內(nèi)三科的大夫及時(shí)對(duì)謝大爺進(jìn)行擴(kuò)冠、改善心肌供血等治療,并給予細(xì)致周到的生活護(hù)理,謝大爺?shù)牟∏槊黠@好轉(zhuǎn)。
據(jù)調(diào)查,冬季因心血管病發(fā)病的住院人數(shù)比其它季節(jié)增加了5倍。這是因?yàn)槎鞖鉁氐停覂?nèi)外溫差較大,特別是天氣冷熱反差大時(shí),血管驟然收縮或舒張,血液變得粘稠,血流變緩,造成心臟供血不足,導(dǎo)致血流受阻及心臟負(fù)擔(dān)加劇,極易引起冠心病、腦血栓的發(fā)作和復(fù)發(fā)。同時(shí),冬天空氣污染嚴(yán)重,人體血液中毒素增加,易增加血管負(fù)擔(dān),加速血栓的形成。
內(nèi)科專(zhuān)家提示:中老年人冬季要注意保暖,冬季保暖是預(yù)防心血管疾病發(fā)作的首要措施,特別是老年人,一定要避免受冷刺激引發(fā)腦血管意外。對(duì)于習(xí)慣晨練的中老年人,應(yīng)晚些出門(mén)或準(zhǔn)備足夠的御寒衣物,以免突然進(jìn)入寒冷的環(huán)境中,因溫差過(guò)大而發(fā)病。耐寒力、抗寒性比較差的人最好不要晨練,冷空氣的刺激會(huì)誘發(fā)心絞痛。
由于冬天氣候寒冷易發(fā)生中風(fēng),所以更要認(rèn)真量好血壓,注意血壓變化。年長(zhǎng)者最好能每天量血壓,充分掌握血壓狀況,以避免血壓升高,做到“平穩(wěn)降壓,備戰(zhàn)24小時(shí)”。定期復(fù)診,隨時(shí)關(guān)注病情的變化,以便發(fā)現(xiàn)癥狀后,及時(shí)就醫(yī)。
如果出現(xiàn)記憶力減退、四肢麻木、頭暈、頭痛、無(wú)力、胸悶、心悸等高血壓初期癥狀,就要立刻采取措施。心血管病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,切不可隨意停藥,堅(jiān)持服用治療冠心病或高血壓的藥物是預(yù)防疾病發(fā)作的關(guān)鍵。
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