老人退休下來，如果得不到關心，或者感覺生活寂寞，他們的心情就會很失落，就會鬧脾氣,越來越想小孩子。那么當老人鬧情緒的時候，子女要怎么辦呢?

1、引導老人積極調整自己的心態(tài)

解決老人鬧情緒的問題還是應該從調整老人的心態(tài)做起。老年人既不要覺得自己“高高在上”而鬧情緒，也不要給自己消極的心理暗示，喪失自信、憂郁自卑;應該既不服老，也不做老小孩。上了年紀更要放寬心，以積極、平和的心態(tài)生活。子女可以引導老人產生積極地心態(tài)，樂觀的面對生活。

2、調整對老人的態(tài)度

子女對待老人的確要給予像對待孩子一樣的關愛，但絕不是要采取對孩子說話的方式。孩子就像一張白紙，而老人像是一本繪滿圖畫的厚書。從心理學角度來說，用哄著的方式與老人交流，會讓老人感到自己沒有被尊重，自身的價值被否定。以哄小孩的態(tài)度對待老人會讓老人感覺心情沉重、自尊受損，進而影響健康。如果跟老人意見不統(tǒng)一，溝通時更要注意方法，理性、平等的姿態(tài)說服比哄著勸解更有效。

3、多傾聽老人的心理話

老人鬧情緒的原因可能是心里有話說不出，沒有人可以傾聽，精神上得不到排解。此時，子女們要細心耐心的傾聽老人的心里話，多和老人聊一聊過去回憶往昔，多多詢問老人的近況，讓老人體會到子女對他的關心。子女要了解父母的心情，多關心、陪伴、支持，多回家看看，營造良好的家庭氛圍。

4、鼓勵老人多參加社交活動

有些老人由于退休后找不到生活重心，容易產生煩悶，焦躁的情緒。此時，子女應該多多鼓勵老人參加一些社交活動。多與同齡人交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好。培養(yǎng)老人積極向上的態(tài)度，但同時也要盡量地分散他們的注意力，給他們提供放松的機會，誘導他們擺脫忙碌的心態(tài)，投入豐富的退休生活。

5、給予老人足夠的空間

有些老人喜歡從周圍人那里得到安慰，做事情的原則是不求有功，但求無過。他們對周圍的事情不是非常關心，只是享受個人的空間。此時子女應該要給他們足夠的空間，又不能太過疏離，要在合適的距離上盡量提供溫暖的安慰，子女和周圍人群只需給他們提供一個舒適安靜的生活環(huán)境就能滿足他們的要求。

作為子女應該學會處理老人鬧情緒，小編提醒您，子女應該多多關心老人的身心健康。希望本篇文章能夠給大家?guī)�來幫助，祝大家身體健康，生活愉快!