老人們總是要經(jīng)歷一個(gè)喪偶的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中老人也許會(huì)失去自己最?lèi)?ài)的伴侶，這個(gè)過(guò)程是非常的痛苦的，這個(gè)心理過(guò)程一般也是很久的。

(一)喪偶老年人的心理活動(dòng)特征喪偶老人的心理變化通常比較劇烈，其心理活動(dòng)可分為五個(gè)階段：

第一階段，所有的心理活動(dòng)集中指向新近的死者。許多人往往痛不欲生，簡(jiǎn)直到了欲死不能的地步，他們整天涕哭，甚至拒絕死者火化或下葬。

第二階段，對(duì)死者和其他人發(fā)怒或帶有敵意。這時(shí)，死者已離開(kāi)身邊，存留者常常會(huì)對(duì)著照片中的他(她)生悶氣，又遷怒于其他人，很容易無(wú)緣無(wú)故地和別人爭(zhēng)吵。

第三階段，要求其他人的支持和幫助。由于配偶失去，舊的依戀關(guān)系已不復(fù)存在，悲傷的情緒開(kāi)始向他人發(fā)泄。他們常常會(huì)不顧別人是否愿意聽(tīng)，對(duì)一切人訴說(shuō)自己的不幸，希望得到別人的同情和幫助。

第四階段，他們已清楚地意識(shí)到，配偶已永遠(yuǎn)地失去了，正常的生活已徹底打亂了，整個(gè)心被絕望占據(jù)。

第五階段，他們開(kāi)始從絕望中撤退，向往正常的生活并開(kāi)始重新組織新的生活。這一階段，他們把自己的情感轉(zhuǎn)移到其他人或其它事上去，主動(dòng)地壓抑悲痛的情緒，從表面上看，情緒上完全恢復(fù)正常。

上述五個(gè)階段也可分別概括為震驚階段，情緒波動(dòng)階段，孤獨(dú)感產(chǎn)生階段，寬慰自我階段、重建新模式階段。各階段長(zhǎng)短，因人而異�？偟膩�(lái)說(shuō)，喪偶的老年人的心理是消極的。

所以你了解了么，知道一般老人喪失自己的伴侶都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)怎樣的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程對(duì)于老人的影響又有多大呢，這一點(diǎn)還是需要看老人去注意的。