男人啤酒肚當(dāng)心易患高血壓
大家知道,如果身體肥胖那么疾病的發(fā)生率就很高,特別是高血壓這種疾病更易發(fā)生,在男性群體中,存在啤酒肚問(wèn)題的并不是少數(shù),小編想提醒這類(lèi)男性,如果現(xiàn)在有這個(gè)問(wèn)題,對(duì)于血壓的健康一定要時(shí)時(shí)關(guān)注。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),患有“啤酒肚”的人比均勻性肥胖的人患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更高。此項(xiàng)研究對(duì)高血壓和肥胖之間的關(guān)系有了一個(gè)新的闡述,使高血壓和整體肥胖與特定肥胖之間的關(guān)系更加清晰地展現(xiàn)在人們面前。
肥胖是高血壓的一個(gè)已知因素,并且這一因素得到了媒體的廣泛報(bào)道。人們都知道,脂肪的堆積會(huì)增加人體患病幾率,尤其是增加人們患上心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。那么,何種肥胖狀態(tài)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生怎樣的影響呢?
達(dá)拉斯心臟研究所進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),通過(guò)追蹤903例肥胖患者在7年內(nèi)發(fā)展成為高血壓患者平均水平時(shí)間來(lái)評(píng)估二者之間的關(guān)系。此項(xiàng)研究將參與者按照肥胖類(lèi)型進(jìn)行分類(lèi),通過(guò)對(duì)其進(jìn)行內(nèi)臟脂肪成像、腹腔脂肪厚度、皮下脂肪厚度測(cè)定,從而將肥胖患者分為腹部肥胖與全身肥胖兩種類(lèi)型。若肥胖患者出現(xiàn)收縮壓大于或等于 140mmHg,舒張壓大于或等于90mmHg的情況,或者需要通過(guò)服用降壓藥物來(lái)維持血壓時(shí),就可以判定其已患上高血壓。
這項(xiàng)研究結(jié)果顯示,肥胖患者中有25%的人會(huì)出現(xiàn)高血壓疾病,而且BMI的值越高,其發(fā)生高血壓的概率就越大。但是人體不同肥胖部位與高血壓形成的相關(guān)性也不相同,腹部脂肪的堆積于人們患上高血壓幾率呈直接相關(guān)性。德克薩斯大學(xué)實(shí)驗(yàn)者阿斯蘭稱(chēng),“蘋(píng)果形”肥胖的人們比“梨形”肥胖的人們更易患上高血壓。
如果不考慮的性別、年齡和種族對(duì)人們的影響,那么腹膜后脂肪堆積導(dǎo)致人體患上高血壓的幾率是最大的,這種情況主要以人們的內(nèi)臟肥胖為主。此項(xiàng)研究發(fā)表在在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)》雜志上。
男人在生活中過(guò)于忙碌沒(méi)有精力去關(guān)注自己的健康問(wèn)題,如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了啤酒肚等非健康狀態(tài),一定要重視和及早的治療。
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老年人高血壓的七種調(diào)理方式1、控制能量的攝入提倡吃復(fù)合糖類(lèi),如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。2、限制脂肪的攝入盡量選擇植物油,
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哪些人容易出現(xiàn)高血壓?老年人更容易出現(xiàn)高血壓,平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理的人容易出現(xiàn)高血壓,盡量限制食鹽的攝入量,少吃含鹽量較高的食物限制蛋白質(zhì)的攝入
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高血壓如何飲食調(diào)理?高血壓患者要做好飲食調(diào)養(yǎng)工作,控制熱量及脂肪的攝入量,平時(shí)要適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白,控制鹽的攝入量,炒菜盡量少放一些高血壓患
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老人如何預(yù)防高血壓?老年人生活中要做好高血壓的預(yù)防工作,盡量保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)過(guò)大,能有效預(yù)防高血壓的產(chǎn)生,老年人應(yīng)該要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自
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老年人高血壓要多注意這些問(wèn)題高血壓這種癥狀給我們的身體帶來(lái)了疾病的困擾也是比較大的,越來(lái)越多的人們正在始于高血壓作用的疾病當(dāng)中,給自己的身體帶來(lái)的困
