愛情是文藝作品的永恒主題�？墒窃谝恍┤说男哪恐�，愛情是青年人遨游的天地，而不是老年人涉獵的范疇。


　　現(xiàn)代生理和心理學研究證明，人在精神愉快的時候，體內(nèi)可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙酰膽堿，能使血液的流量、神經(jīng)細胞的興奮性調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，可以提高全身的免疫功能。因此，良好的精神狀態(tài)有助于調(diào)動身體內(nèi)在的積極因素，抗御疾病的發(fā)生和發(fā)展，延長人的壽命。所以恩愛的伴侶和美滿的家庭無疑給人們的健康長壽奠定了基石。

　　德國工人領(lǐng)袖臺爾曼有一句至理名言：“愛就是快樂，她像陽光叫羊，透過一切苦難、悲哀、失敗和憂慮，照耀著一切有生之物。”有了愛的家庭。才會充滿溫暖歡樂。相反，夫妻反目為仇，終日郁悶憂傷，就會干擾人體內(nèi)環(huán)境的平衡，引起內(nèi)臟器官功能失調(diào)調(diào)和免疫功能的下降。造成各種疾病的發(fā)生。

　　喪偶或獨身的老年男女若不注意調(diào)整心態(tài)也容易出現(xiàn)心身疾患。如一位67歲老人在愛妻去世后5年來一直頭痛，多方醫(yī)治無效，甚至想輕生，可是當他交上女友后，頭痛竟然消失得無影無蹤，人也突然容光煥發(fā)，精神抖擻。這就充分說明，老年人的戀愛、婚姻和性生活絕不是紙上談兵，確實具有重要的個人、家庭和社會意義。

　　傳統(tǒng)觀念認為，人的性興趣是隨年齡增長而下降的，思想健全的中年人將逐漸對性生活感到厭倦，而老年人則應該根除性欲。實際上，這是違背客觀事實的。

　　據(jù)國外一項統(tǒng)計，大約70%的68歲男子和25%的78歲男子仍繼續(xù)保持規(guī)律的性生活。長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外，大多數(shù)夫妻和睦、精神愉快、互相貼體，美滿的婚姻和性生活的確是人們健康長壽的一劑良藥。

　　人的衰老是不以人們的意志為轉(zhuǎn)移的，它具有普遍性和漸進性。

　　人到老年后難免產(chǎn)生，夕陽無限好，只是近黃昏”的心境，離開工作崗位后往往會感到孤獨、寂寞、變得焦躁不安，對老年生活憂心忡忡。要想保持將抗長壽，盡可能減輕和延緩身體解剖和生理變化的影響，就要加倍注意心理衛(wèi)生。

　　在健康三要素中，人們對生理變化無法抗拒。但社會因素卻是通過心理作用表現(xiàn)出來的，而心理變化又是可以調(diào)節(jié)的。人們發(fā)現(xiàn)心理因素對老年人的影響往往超過生理因素，當人們的情緒愉快輕松時，內(nèi)臟功能平穩(wěn)、協(xié)調(diào);當情緒消極憂郁時機體生理活動波動、異�；蛘兄录膊�。

　　保持樂觀愉快的心境，除了思想修養(yǎng)，胸懷坦蕩，對人生充滿信心，維持良好的人際關(guān)系之外，很重要的一條就是保持積極而適度的性生活。

　　莎士比亞說過：“愛情能使每一個器官發(fā)揮出雙倍的功能”。適度的性生活刺激，能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，使機體的適應性增強，生理功能保持平衡。因為性腺的分泌，除保證性功能外，還有助于造血、代謝和水電解質(zhì)的平衡。反之，沒有性生活，內(nèi)分泌將紊亂。生理平衡遭破壞。