有些老年人錯(cuò)誤地認(rèn)為，禁欲保精可延年益壽。中醫(yī)指出，老人禁欲保精并不能延年益壽，老年人長(zhǎng)時(shí)間禁欲，將會(huì)導(dǎo)致性功能的喪失。

因?yàn)榻�欲破壞了機(jī)體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會(huì)給人的精神和肉體帶來損害。國(guó)內(nèi)外的有關(guān)研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。

老年人也可以正常過性生活

人到老年，往往羞于言性，對(duì)于性生活中遇到的實(shí)際問題，許多人羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。為了使老年人照常享受晚年“性”福，現(xiàn)特就老年性生活中遇到的幾個(gè)實(shí)際問題做針對(duì)性解答，希望能對(duì)老年人有所幫助。

老人性生活可持續(xù)到70歲

絕大部分老年人的性生活可以持續(xù)到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個(gè)別的到90歲高齡仍有性要求。據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產(chǎn)生一些精子。江西省對(duì)146名城市離退休者的性功能進(jìn)行調(diào)查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只占12%。

知道了老人禁欲保精并不能延年益壽，如果長(zhǎng)期不用，性器官就會(huì)衰退、萎縮，成為無法再用之物。