107歲的印度老翁克拉姆以及100歲的妻子卡塔里·昌德相濡以沫87載，恩愛(ài)依然不減當(dāng)年。最近他們因婚齡最長(zhǎng)登上了世界吉尼斯紀(jì)錄。下面讓我們來(lái)感受一下這對(duì)百歲夫婦給我們帶來(lái)的溫暖和希望吧！

他們幸福長(zhǎng)壽的秘訣就是盡最大努力照顧對(duì)方�？死�姆說(shuō)：“我每天都逗卡塔里多笑，因?yàn)樾σ恍κ�年少。如今妻子還活著，看來(lái)這辦法不錯(cuò)。”為了保持思維清晰，克拉姆每天都要讀書(shū)看報(bào)，查閱單詞。妻子卡塔里則表示：“年輕時(shí)我每天都要給他做飯。健康最重要，所以那時(shí)我經(jīng)常買(mǎi)大量新鮮的蔬菜做成各種美味食品。如今看來(lái)，我的辦法也很奏效。”

克拉姆認(rèn)為婚姻長(zhǎng)久的秘訣之一就是多花時(shí)間待在一起。“過(guò)去50年我們沒(méi)有長(zhǎng)久地分開(kāi)過(guò)。我們?nèi)ツ睦锒际峭焓窒喟�。婚姻重在理解�?duì)方，清楚對(duì)方的顧慮和難處。一定要傾聽(tīng)對(duì)方的憂(yōu)慮，助其渡過(guò)難關(guān)。”克拉姆夫婦給步入婚姻殿堂的人4條相處建議。

1.永遠(yuǎn)忠誠(chéng)于對(duì)方。不要覺(jué)得籬笆外的野花會(huì)更香。

2.盡最大可能照顧對(duì)方，即使是做一頓健康早餐、過(guò)馬路時(shí)親密牽手、困難時(shí)提供一個(gè)肩膀等小事情也能讓愛(ài)人感受到你的愛(ài)。

3.容忍對(duì)方的臭毛病。沒(méi)有一個(gè)人是完美的，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，接納并幫其改正臭毛病才是最正確的方法。

4.經(jīng)常溝通。當(dāng)生活出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，伴侶應(yīng)該是第一個(gè)可以商量解決辦法的人。傾聽(tīng)對(duì)方，幫助對(duì)方解決難題才能讓關(guān)系更加親密。

老年人也要經(jīng)營(yíng)婚姻，健康恩愛(ài)的婚姻是有助于老年人的身心健康的。