很多的調(diào)查顯示老年人退休后的生活并不幸福，很多的老年人整天悶悶不樂(lè)，也沒(méi)有什么心思玩，也沒(méi)有什么笑容，那么是什么偷走了老年人的幸福呢？下面我們就一起來(lái)看看吧！

空巢無(wú)助最難熬

夫妻是否和睦、子女孝不孝順、兄弟姐妹是否團(tuán)結(jié)等，這些家庭關(guān)系因素直接影響著人的幸福感。而對(duì)老人來(lái)說(shuō)，子女關(guān)系更為重要。在影響老人幸福感的子女關(guān)系中，有兩類“殺傷力”較大。

第一類是空巢。

有人用“出門(mén)一把鎖，進(jìn)門(mén)一盞燈”來(lái)形容空巢老人的孤獨(dú)和寂寞。不久前，浙江省聯(lián)合應(yīng)用心理科學(xué)研究院受杭州市某社區(qū)委托，進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)老年人的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上老人認(rèn)為，與(孫)子女相聚，是他們生活中最高興的事情，子女經(jīng)常回來(lái)探望成了他們最大的期待。但難如愿的是，孩子們或在外地工作學(xué)習(xí)，或過(guò)于忙碌，無(wú)暇顧及，老人空巢的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。

第二類是與子女溝通不暢。

我們常常發(fā)現(xiàn)，有些老年朋友子女不在身邊時(shí)，盼著子女回來(lái)，可孩子們回來(lái)了，親密的日子沒(méi)過(guò)幾天，便開(kāi)始爭(zhēng)吵。平時(shí)打電話也沒(méi)幾句好話，子女怪父母太嘮叨，父母則怪子女不聽(tīng)話，不懂他們的良苦用心。

其實(shí)，老人不妨換個(gè)角度來(lái)看待這些問(wèn)題。子女沒(méi)在身邊，雖然沒(méi)那么熱鬧，但有了更多自己的時(shí)間，有想做什么就做什么的自由，還不用為子女忙前忙后。轉(zhuǎn)換思維后，不妨積極主動(dòng)地規(guī)劃好自己的生活，比如重新發(fā)展興趣愛(ài)好、規(guī)定自己每天做多長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)等。關(guān)于溝通的問(wèn)題，則需要雙方共同努力。用言語(yǔ)能傷害到的，往往是最在乎我們的人。以剩男剩女的問(wèn)題為例，面對(duì)父母的念叨，子女一句“還沒(méi)遇到合適的”，比“我的事不用你管”，會(huì)讓父母心里好受得多。