舒適的生活環(huán)境不止能給我們帶來好的心情，同時也會對于保護(hù)我們的健康有很大的幫助，對于老年人群來說，子女們在安排老人居住環(huán)境的時候一定要根據(jù)老人的健康狀況來安排。專家指出，下面的六個要素是最基本的生活元素。

溫度

室內(nèi)溫度以18-20攝氏度為宜。室溫過低，老人易著涼、感冒;室溫過高容易使人疲憊、精神不振。

濕度

家庭內(nèi)最佳濕度應(yīng)是50%-60%。濕度大，使人感到潮濕、氣悶;而空氣過于干燥，人體會蒸發(fā)大量水分，引起皮膚干燥、口干、咽痛等不適，尤其對老年呼吸道感染病人，會因痰不易咳出而加重病情。

通風(fēng)

晨起，開窗通氣，可排出室內(nèi)廢氣，讓新鮮空氣補(bǔ)充進(jìn)來，一般居室開窗20-30分鐘，室內(nèi)空氣即可更新一遍。