老年人的晚年是需要很多好的環(huán)境的，需要家人的關(guān)心，需要自己的興趣愛(ài)好陪襯，那么我們作為子女的，就要?jiǎng)?chuàng)造和保持輕松友愛(ài)的環(huán)境，使老年生活興趣盎然，輕松愉快，這本身就是一種安詳和幸福，無(wú)形中促進(jìn)了健康長(zhǎng)壽。

如今長(zhǎng)壽老人越來(lái)越多。據(jù)研究機(jī)構(gòu)15年來(lái)，對(duì)500名85歲以上長(zhǎng)壽老人研究得出的結(jié)論發(fā)現(xiàn)，雖然每個(gè)長(zhǎng)壽老人都有自己的長(zhǎng)壽秘訣，但晚年如有豐富的情感生活可以促進(jìn)長(zhǎng)壽卻是一致的。

愛(ài)情甜蜜人年輕

俗話(huà)說(shuō)：少年夫妻老來(lái)伴，夫妻恩愛(ài)多長(zhǎng)壽。美國(guó)長(zhǎng)壽專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究證實(shí)，配偶健在、婚姻美滿(mǎn)的老人比單身老人普遍長(zhǎng)壽20年以上。

同樣，國(guó)人推崇的“執(zhí)子之手，與子偕老”。這不是說(shuō)碰不上更好的，而是要把對(duì)方視為最合適的�？v然對(duì)方并不完美，也要以寬廣的胸懷去包容;只有這樣的夫妻感情，才能相濡以沫地互相關(guān)心、互相扶助走完人生。

親情濃郁人年輕

實(shí)踐證明，人世間最返璞歸真的幸福，應(yīng)首推家庭親情。但當(dāng)前很多人的生活遠(yuǎn)離家人，無(wú)論追求什么不外乎讀書(shū)求個(gè)好分?jǐn)?shù)，經(jīng)商忙個(gè)好利潤(rùn)，上班找個(gè)好待遇，從政升個(gè)好職位，應(yīng)酬得個(gè)好人緣。但這些如以犧牲親情為代價(jià)，實(shí)在是得不償失。

兒女親情是父母親幸福長(zhǎng)壽的靈丹妙藥。常回家看看，與老人說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，是對(duì)雙親最大的盡孝;雙親歡暢，健康長(zhǎng)壽則是必然。

友情滋潤(rùn)人年輕

人生離不開(kāi)友情，老人們更是如此。老年人有了友情，心里就有了希望和著落。老年人要經(jīng)常走出家門(mén)，會(huì)會(huì)老朋友，生活就會(huì)在各種緊密 維系的感情中升華。創(chuàng)造和保持輕松友愛(ài)的環(huán)境，使老年生活興趣盎然，輕松愉快，這本身就是一種安詳和幸福，無(wú)形中促進(jìn)了健康長(zhǎng)壽。

世情溫馨人年輕

現(xiàn)在，人們的生活條件發(fā)生了天翻地覆的變化，老年人也要改變消費(fèi)觀(guān)念，如講科學(xué)飲食、穿戴時(shí)髦，這都容易使老人健康長(zhǎng)壽。因?yàn)樾那槭鏁车娜�，其心理免疫力和抗病能力�?huì)發(fā)揮出神奇的作用，衰老緩慢，人自然就會(huì)年輕。