老有所樂源于9方面，老年人開心對待每一天，才能感悟到生活的快樂，在與同齡人交往之中，更能把這種快樂的力量，通過心靈接力棒的方式傳遞給“老伙伴”從而調(diào)動(dòng)整個(gè)社區(qū)的養(yǎng)老氛圍。下面小編就介紹9個(gè)讓老人與快樂相伴的方法!

天倫樂 夫妻互敬互愛，姐妹手足情深，兒女孝順父母，長輩關(guān)心晚輩，經(jīng)常讓自己的小天地充滿溫馨。保持積極樂觀的心理，不但可以讓自己生活自在，心情舒暢，也可以感染到身邊的人……

運(yùn)動(dòng)樂 若要健，天天練，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉 年輕蹦跳跳，到老沒病痛 身體鍛煉好，八十不服老。

聊天樂 有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社會(huì)趣聞，無所不談，往往能得到書本上得不到的東西。一席傾吐，還可減輕煩惱，達(dá)到心理平衡。

互助樂 我為人人，人人為我。一人有難大家?guī)�，一家有事百家�?我?guī)蛣e人要忘卻，別人幫我記心上。

忍讓樂 “氣能一忍，方可過后無憂。”加強(qiáng)道德修養(yǎng)，學(xué)會(huì)理智處事，在非原則面前，堅(jiān)持“忍讓哲學(xué)”。