“當你老了”應該做些什么?當老年人揮淚離開了工作崗位，變老的酸楚就會涌上心頭。誰說老年人不可創(chuàng)造價值，只要老年人保持住年輕的心，未來的藍圖就廣闊無比，根本不存在老無所用的問題。下面小編就來說說令老人心潮澎湃的晚年計劃!

法國社區(qū)的健康講座形式多樣，內(nèi)容具體，很受百姓歡迎。近年來，隨著老齡人口不斷增加，怎樣健康愉快地度過晚年，成為很多家庭關心的話題。為此，許多社區(qū)每年都會定期舉辦“好好老去”專題講座。

比如，法國西部有一個叫格蘭的小城，最近就以“享受退休時光”為題，請來社保機構主席先生，給當?shù)?0歲以上的老人進行講座。伯爾納先生的講座分為三個方面的內(nèi)容。

首先，從心理方面進行調(diào)節(jié)。不要等到60歲才開始準備退休，而要在退休前的5年里就開始給未來做打算。可以想想年輕時候有哪些愛好，因為忙碌而放棄了，現(xiàn)在可以重新?lián)炱饋?有哪些地方曾經(jīng)特別想去，這時也可以跟老伴規(guī)劃一下旅程等等。“要積極地籌劃自己的未來，而不是一天天等日子，這樣才能不受‘退休失落感’的困擾”。伯爾納先生說。

其次，要想好將來自己要到哪里居住。是繼續(xù)留在城市，還是回到老家，或者到自己喜歡的某個風景秀美的鄉(xiāng)村度過晚年時光。許多生活在巴黎的老人，退休后喜歡移居到寧靜的外省，或者到南方陽光充足的鄉(xiāng)村，那里不僅空氣好，還有美麗的景色，非常適合老年人生活。先生開心地說：“提前和老伴商量退休后的計劃，會讓退休這件事更加令人向往。”