老年人過分用力排便時(shí)，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈和腦血流的改變，由于腦血流量的降低，排便時(shí)可發(fā)生昏厥，冠狀動(dòng)脈供血不足者可能發(fā)生心絞痛、心肌梗死，高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動(dòng)脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發(fā)生猝死。由于結(jié)腸肌層張力低下，可發(fā)生巨結(jié)腸癥，用力排便時(shí)腹腔內(nèi)壓升高可引起或加重痔瘡，強(qiáng)行排便時(shí)損傷肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞后會(huì)產(chǎn)生腸梗阻、糞性潰瘍、尿潴留及大便失禁，還有結(jié)腸自發(fā)性穿孔或乙狀結(jié)腸扭轉(zhuǎn)的報(bào)道。

患了便秘后不要忙著服用那些“排毒”、“凈腸”的藥物，雖然它們能起到即服即排的效果，但是有些藥物也會(huì)令人產(chǎn)生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。 也不要長期口服瀉藥，這類藥物長期服用，可導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病.平時(shí)應(yīng)生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，日常適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量。 多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。 每晚睡覺前，最好能揉腹10—15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。 每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。經(jīng)常性便秘的，可使用美齡寶灌腸器. 它是在注入一定劑量的溫純凈水后，直腸部位就會(huì)受了溫純凈水注入的刺激，而開始加速蠕動(dòng)，在直腸蠕動(dòng)的過程中，人體直腸內(nèi)積存的宿便，就會(huì)在溫純凈水的刺激下，順著溫純凈水的流動(dòng)激蕩，慢慢排出體外。不需用藥物來輔助、所以并無副作用。