高血壓+啤酒肚 最易引發(fā)腦卒中

　　高血壓是引發(fā)腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素，但近期一些專(zhuān)題研究發(fā)現(xiàn)，不同類(lèi)型的高血壓引發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)性不盡相同，其中，高血壓合并腹型肥胖(又稱中心性肥胖，俗稱啤酒肚)的人最易發(fā)生腦卒中，這種現(xiàn)象在中老年人尤其明顯。

　　研究表明，導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)由高到低依次為：高血壓合并腹型肥胖>高血壓合并低密度脂蛋白升高和/或高密度脂蛋白降低>高血壓合并一般肥胖>高血壓合并高血糖。在高血壓中，收縮壓比舒張壓影響更大。這一研究成果可客觀地評(píng)價(jià)腦卒中的發(fā)病因素并提示預(yù)后，也給腦卒中的預(yù)防提供了可靠依據(jù)。

　　體重正常是人體健康的重要指標(biāo)之一，肥胖(體重指數(shù)>25)和超重(體重指數(shù)23～25)是代謝綜合征的重要組成部分，是亞健康的表現(xiàn)形式。肥胖是高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，肥胖者高血壓患病率是體重正常者的3～4倍。肥胖與高血壓的關(guān)系不僅取決于總體重，更與脂肪的分布有密切關(guān)系，中心性肥胖的人高血壓患病率最高，引發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)最大。這部分人發(fā)生胰島素抵抗、心腦血管病和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。所以，識(shí)別并加以干預(yù)體重，已成為預(yù)防腦卒中的重要手段之一。

　　中國(guó)人正常腰圍應(yīng)該小于臀圍，男性腰圍<90cm，女性<80cm，如果超出上述標(biāo)準(zhǔn)，就屬于腹型肥胖，請(qǐng)注意減肥和控制體重。