冬季為什么心血管疾病容易加重?在低溫狀態(tài)下，人體血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，增加心梗發(fā)作機(jī)會。另外，由于寒冷人們活動量、排汗、喝水相對減少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加了腦梗和心梗發(fā)作機(jī)會。

老年心血管患者冬季如何防范?你要牢記以下八個方面。

1、避免寒冷刺激，外出時及時增添衣服。

2、保持心情愉快，避免因情緒波動而引起心絞痛和血壓升高。

3、適當(dāng)運(yùn)動，但避免劇烈活動。

4、不要暴飲暴食，要戒煙限酒，吸煙是誘發(fā)冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一。

5、前列腺肥大的冠心病患者，小便時不要用力緊張。

6、便秘者，排便時不要用力過度，要多吃含纖維素食品，保持大便通暢。

7、心絞痛頻頻發(fā)作者應(yīng)節(jié)制房事，最好在過性生活前服硝酸甘油制劑。

8、按時遵醫(yī)囑服藥，控制血壓和血脂異常。