心力衰竭，是各種心臟疾病晚期引起的臨床綜合征，冠心病、高血壓、糖尿病等到了中末期，都會(huì)造成心臟問(wèn)題，尤其是心力衰竭。對(duì)心衰患者和冠心病患者，喝水少不得，但同樣不宜過(guò)多。

身體缺水的時(shí)候，血液粘稠度增高，有些本來(lái)就有心腦血管病的人很容易因此突然發(fā)生急癥，因血液過(guò)于黏稠發(fā)生血栓，出現(xiàn)心梗、腦梗之類的問(wèn)題。但如果飲水過(guò)多，尤其是如果一次性喝下過(guò)量的水，水分會(huì)快速進(jìn)入血液，這時(shí)血液是不黏稠了，可心臟的負(fù)擔(dān)卻大大增加了。

健康人還影響不大，可冠心病、心力衰竭者，心功能本來(lái)就不算好，這時(shí)還要超負(fù)荷運(yùn)作，患者就可能出現(xiàn)胸悶、氣短、大汗淋漓加上腿發(fā)軟等癥狀，嚴(yán)重時(shí)危急生命。

“心病”喝水指南：喝水得“量出而飲”

那么，心臟病、心力衰竭患者每天到底得飲多少水呢？所謂“每天喝八杯水”的觀點(diǎn)可以借鑒嗎？

飲水重要的是“出入平衡”，一天要喝多少水，要根據(jù)本人汗液和尿液的排出量來(lái)確定的。如夏天汗出得多要多喝水，運(yùn)動(dòng)流汗多要多喝水……所謂“一天8杯水”只是個(gè)大概數(shù)量，不代表絕對(duì)，不代表每個(gè)人的情況。

冠心病、心衰絕對(duì)不能“進(jìn)多出少”，即攝入的液體總量（包括飲食中的液體成分及飲水量）一般不要超過(guò)排出汗液及尿量。大家可根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)量、排尿量去控制飲水量。至于已經(jīng)發(fā)生心力衰竭的病人，特別是急性期患者，如果存在水潴留的情況，要進(jìn)行適當(dāng)控水，醫(yī)師對(duì)其飲水量會(huì)有個(gè)嚴(yán)格的要求，患者得遵照醫(yī)囑。

水果菜肴也有“水”

還有一點(diǎn)值得提醒，大家不能把飲水簡(jiǎn)單地理解為狹義的“喝水”，除了液體的水外，食物也是含有水分的，比如粥、水果、菜肴都含大量水分。心臟功能已經(jīng)較差的患者，更應(yīng)注意水的攝入包括整個(gè)液體的攝入。

臨床上，針對(duì)心力衰竭的急性期患者，醫(yī)生一般會(huì)有嚴(yán)格的限水要求。告訴他們少喝水，病人一般也能做到，但卻常常忽略了水果、靚湯、粥、牛奶也含有大量水分，不知不覺(jué)間讓身體水分過(guò)多，增加心臟負(fù)擔(dān)，讓病情加重或惡化。

心衰飲水千萬(wàn)別“一口灌”

此外，喝水的方式也有講究，要么不喝，要么一口氣灌一大杯水是肯定不行———特別對(duì)于這些有心臟病、曾經(jīng)診斷為心力衰竭的患者來(lái)說(shuō)。那樣會(huì)導(dǎo)致水分快速地進(jìn)入人體，在胃腸道大量吸收，使血液變稀，血容量增加，心臟的工作量也會(huì)相應(yīng)增加，從而增加心肌耗氧，甚至誘發(fā)心力衰竭。建議每次喝少量，分多次飲水。