不光是老年人，現(xiàn)在不少的年輕人的腳部也會(huì)存在老繭的問(wèn)題，只是程度不同而已，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果腳上的老繭不能及時(shí)的祛除，就會(huì)引發(fā)干裂等問(wèn)題，那么應(yīng)對(duì)腳部的老繭，我們?nèi)绾巫霾攀菍?duì)的呢？

人到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)腳干，腳裂的現(xiàn)象，腳后跟也不像年輕時(shí)那樣光滑了，一整個(gè)夏天，我都不敢穿上漂亮的涼鞋，只是因?yàn)樽约旱哪_上老皮，老繭比較嚴(yán)重。都是因?yàn)樽约旱囊粋�(gè)壞習(xí)慣。腳部老化很厲害。角質(zhì)層增厚。

異常難看。說(shuō)是除角質(zhì)太頻繁的話(huà)會(huì)角質(zhì)更厚，現(xiàn)在每天都要用磨砂石磨腳，而且磨的腳很脆弱。經(jīng)常破皮。為此我很痛苦，因?yàn)槲覌寢尩哪_一直很漂亮，我就問(wèn)了一下她，果然是一直護(hù)理的。方法如下

步驟/方法：

1、橄欖油搓腳

每天晚上睡前熱水泡腳之后抹上橄欖油，按摩到整個(gè)腳都熱熱的，穿上襪子睡覺(jué)。橄欖油就選擇食用的就可以，我媽每次都是去超市買(mǎi)一大瓶，會(huì)送一小瓶，就用那個(gè)送的小瓶，可以抹一個(gè)冬天。她的腳到現(xiàn)在都嫩嫩滑滑的哦。

2、敷腳膜

如果腳后跟干裂比較嚴(yán)重，摸起來(lái)都喇手了，說(shuō)明你體內(nèi)水分不足，除了多補(bǔ)水。還可以給腳做點(diǎn)補(bǔ)水的腳膜哦。每天晚上泡腳半小時(shí)，等腳部角質(zhì)軟化了，就用磨砂石把腳打磨一遍，會(huì)有很多死皮，這時(shí)候在把腳洗凈敷上腳膜。效果比較好。

3、經(jīng)常用艾葉煮水泡腳。

每次泡半小時(shí)，水冷了就加熱水。這個(gè)要找一個(gè)比較深的腳盆，因?yàn)橐�泡到腳踝上面，整個(gè)腳泡進(jìn)去，水溫以自己能承受的范圍越熱越好。泡過(guò)之后整個(gè)人會(huì)暖暖的舒服。試了幾次，晚上睡眠質(zhì)量都比以前好了呢。泡久了老皮會(huì)自己脫掉，當(dāng)老皮不那么多的時(shí)候就不用太頻繁的泡了，一周兩三次就可以。

4、雪花膏擦腳

我媽媽還有一個(gè)一直用的好東西用來(lái)擦腳的。就是最便宜的雪花膏。每次洗完澡就拿出來(lái)擦厚厚一層，一直擦到小腿。便宜有好用。滋潤(rùn)的很。也可以當(dāng)護(hù)手霜使用呢

注意事項(xiàng)

總之我們希望老年朋友們要知道，我們的腳和我們的手是一樣重要，在生活中如果能更多的注意腳部的保養(yǎng)，會(huì)對(duì)自己的身體大有好處。