隨著年齡的增長，老人的身體會出現(xiàn)很多小毛病，例如患有耳疾等等。我們知道耳疾會影響老人的聽力，甚至?xí)�影響老人的說話，所以，掌握一些緩解老人耳疾的養(yǎng)生方法很有必要。今天，養(yǎng)生專家就介紹了幾種中醫(yī)按摩方法，這些按摩方法操作簡單，對緩解老人耳疾十分有效。

老人耳疾

能緩解老人耳疾的按摩方法

1.分搓耳前后

將雙手放在耳根部，兩個手指分開放在耳朵前后，中指放在前面，食指放在后面。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。

這樣來回分搓，每天50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達(dá)到清耳竅的目的。

2.點揉翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩(wěn)定作用。然后拇指用力對凹陷進(jìn)行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數(shù)次，也可以點揉3分鐘。對于提神開竅、明目、防止頭痛頭暈都有很好的效果。

3.鳴天鼓

鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法，具體操作是首先將兩手掌用力相搓，使掌心產(chǎn)生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳，掌心對準(zhǔn)耳道，四指叩擊枕部20下，自覺有“咚咚”聲即可，可預(yù)防耳病提高聽力。

中間還可用置于后方的拇指加點風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。

上文就是一些簡單的按摩方法了，如果你家中老人有耳疾，不妨試試今天介紹的緩解辦法。需要注意的是，我們今天介紹的按摩只能起到緩解作用，并不能根治耳疾。所以，老人耳疾后還是應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查和治療，不要錯過治療的最佳時期。耳疾對老人生活影響極大，老人要謹(jǐn)慎重視。