很多的老年人，一旦進(jìn)入到了冬季，就會(huì)發(fā)生經(jīng)常流鼻血的事情，冬季流鼻血的原因是因?yàn)樘鞖飧稍锏脑�因，還有就是老年人體內(nèi)沒有充足的水分，這樣就會(huì)導(dǎo)致老年人流鼻血，老年人應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜，有助于減輕病情。

現(xiàn)年60歲的陳老先生自入冬以來常常流鼻血，本以為是冬季氣候干燥所致，于是自己喝了些清火茶應(yīng)對(duì)。可近日，陳老先生夜里睡覺時(shí)也能感覺鼻血淌出，而且不易止住，百般困擾下之下陳老先生只好前來耳鼻咽喉科就診。

入冬以來，像陳老先生這樣的患者并不少見，往往一天就能接診4、5位。林子萍說，鼻出血是最常見的人體出血，因?yàn)楸乔恢醒�管密布，�?dāng)外界空氣進(jìn)出鼻腔，很容易就對(duì)鼻腔內(nèi)“脆弱”的粘膜產(chǎn)生沖擊，引起粘膜糜爛就容易造成或輕或重的鼻出血。入冬以來，空氣干燥、寒冷，外界的溫度和濕度逐漸降低，人體鼻粘膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔作為呼吸通道門戶，其里面的粘液、灰塵等就容易混合形成“鼻屎”，引起干澀、發(fā)癢等不適感，外界一些污染的顆粒也容易吸入鼻腔，對(duì)鼻腔粘膜形成不良刺激，所以當(dāng)活動(dòng)、起床洗臉、觸揉鼻子甚至打個(gè)噴嚏，都可能引起鼻腔出血。

林子萍介紹，一般而言，由上呼吸道感染引起鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管破裂的出血在青少年中較為普遍，往往出血部位偏前，出血多時(shí)用拇指食指捏緊鼻翼能起到暫時(shí)止血作用。如較長(zhǎng)時(shí)間擤鼻涕時(shí)出現(xiàn)“內(nèi)有血絲”的狀況，建議做鼻部CT檢查，小心有無腫瘤存在。鼻出血的情況不容小覷，。對(duì)中老年人來講，頑固性、難治性鼻出血往往是高血壓的一個(gè)信號(hào)，例如陳老先生的情況就是一個(gè)典型例子，林子萍介紹，高血壓引起的鼻出血以鼻腔后部出血多見，出血量大，夜間出血多見。因?yàn)楸乔缓蟛垦�管彎曲度較大且彈性較差，凌晨血壓出現(xiàn)生理性波動(dòng)，很容易導(dǎo)致血管破裂出血。高血壓除引起的鼻出血外還可引起眼底出血，腦出血。危害相當(dāng)大。所以中老年人頑固性鼻出血，應(yīng)監(jiān)測(cè)和控制血壓。

那么如何預(yù)防鼻出血呢?林子萍告訴廣大患者，冬季空氣干燥，取暖的同時(shí)要改善室內(nèi)空氣干燥狀況，可以使用加濕器或房間內(nèi)放一盆水等辦法來解決，暖氣也不應(yīng)太足。當(dāng)感覺鼻腔干燥時(shí)，可以使用生理鹽水噴洗鼻腔。

另外，中老年人一定要嚴(yán)格控制血壓，并注意預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。同時(shí)，更要注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辛辣、燒烤等食物，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多飲水。