關(guān)于疾病的癥狀，可謂是很多的不同，即使是一個疾病，在不同的人身上，疾病癥狀也是不一樣的，像放屁，對于老年人來說是再平常不過的事情，放屁這件事情，除了讓人尷尬，聞屁人抗議之外，從不叫人當回事。那你知道一天放幾個屁最健康嗎?當心，放屁過多可有危害!

放屁是人的正常生理現(xiàn)象，但是如果一天放屁的次數(shù)太多，就說明你的健康有問題該警惕了。

說起放屁，大部分人都會覺得挺尷尬。其實，這是一種正常的反應，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應該學會“辨別”它。

放屁的重要性

放屁是人體調(diào)節(jié)氣機和協(xié)調(diào)臟腑機能的一種外在表現(xiàn)。如放屁失調(diào)或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發(fā)生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問題。

一天放幾個屁最健康

中醫(yī)專家揭示，正常情況下，人一天放屁的正常值是不超過10個，如放屁次數(shù)過多，大于正常值，有可能是出現(xiàn)了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。

放屁過多原因

放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質(zhì)類以及刺激性食物(如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等)，或進食時速度過快所致，習慣性吞咽動作過多者也可能由于攝入較多空氣導致頻繁放屁，而這些均不屬病態(tài)，也無需治療，只提示應調(diào)整飲食習慣。

由此可見，放屁是正常生理反應，你知道一天放幾個屁最健康嗎?為了身體健康要提防放屁過多危害。