日常生活當(dāng)中老年人到了一定的年紀(jì)，就會(huì)容易出現(xiàn)一些疾病，比如是高血壓，這嚴(yán)重的影響到了他們的生活，但單純的低血壓高，是高血壓的前兆，因此平時(shí)需要注意一些治療方法，有效的緩解，避免造成身體受到影響。那么中老年人低壓高怎么治療？

中老年人低壓高怎么回事？

不少中年人，由于工作勞累壓力大，活動(dòng)偏少。測(cè)血壓收縮壓正常，舒張壓高于90毫米汞柱，有時(shí)脈壓差很近，如：130/110毫米汞柱，病人主觀感覺(jué)頭暈、胸悶不適。這是由于交感神經(jīng)活性增高，周?chē)�血管阻力增高所致，是高血壓病的早期階段。

中年人由于血管變硬和血流減慢會(huì)引起血壓偏高，偶然的單純舒張壓升高沒(méi)有什么大的臨床意義，如果長(zhǎng)期的下壓維持偏高，提示有動(dòng)脈硬化的可能。有必要測(cè)量一下血脂，高血脂是血管硬化重要因素。

一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，1560例年齡小于60歲的中年高血壓病人中，一半以上為單純舒張壓升高（即舒張壓高于或等于90毫米汞柱，收縮壓低于160毫米汞柱），另外不到一半為經(jīng)典性高血壓（即舒張壓高于或等于90毫米汞柱，收縮壓高于或等于160毫米汞柱）。隨訪四年，發(fā)現(xiàn)后組有24人發(fā)生急性心肌梗死，而單純舒張壓升高組未見(jiàn)一例。

因此，中年人單純舒張壓升高是高血壓早期階段，做好預(yù)防和治療相當(dāng)重要。單純舒張期高血壓仍不容忽視，因?yàn)殡S著病程延長(zhǎng)，單純舒張期高血壓可以轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)典性高血壓，甚至向單純收縮高血壓發(fā)展。

中老年人低壓高怎樣治療？

中老年人低壓如果小于85-90，不用吃藥，注意低鹽低脂飲食，減少精神壓力。低壓如果超過(guò)達(dá)到或超過(guò)90，則要找心血管內(nèi)科醫(yī)生咨詢，需要藥物治療。早期治療包括藥物及非藥物治療。

①非藥物治療

例如，一個(gè)病人體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，舒張壓在95毫米汞柱左右，體重減輕5千克以上，舒張壓可降到正常范圍。減重對(duì)舒張壓下降幅度比收縮壓更明顯。

其他如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等也能有效地降壓。因?yàn)殚L(zhǎng)期降壓防止心、腦、腎并發(fā)癥的成效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于降壓藥可能帶來(lái)的輕微的不良反應(yīng)。當(dāng)非藥物治療3～6個(gè)月后血壓仍不能降到低于135/85毫米汞柱，則應(yīng)服降壓藥物。

②藥物治療

可選用對(duì)周?chē)�血管有高度選擇性的長(zhǎng)效鈣拮抗劑如波依定、絡(luò)活喜等。

緩釋異搏定由于能降低在緊張狀態(tài)下釋放的去甲腎上腺素，從而擴(kuò)張血管。

a1-受體阻滯劑（如常用于治療前列腺肥大的特拉唑嗪、多沙唑嗪等）也可直接擴(kuò)張血管，使舒張壓較明顯下降。

聯(lián)合用藥，如：轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如卡托普利）加緩釋異搏定等可能比單一用藥效果更佳。波依定和絡(luò)活喜同屬二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，都是長(zhǎng)效降壓藥。與波依定相比，絡(luò)活喜作用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)24～36小時(shí)，比較溫和。心慌、面紅、踝腫等常見(jiàn)的二氫吡啶類鈣離子拮抗劑的副作用更輕一些。因此，病人的依從性更好一些。

溫馨提示，大家需要注意一些常見(jiàn)治療方法，平時(shí)需要注意保健，而且要注意有效進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，有很多的老年人出現(xiàn)這種情況，跟不合理的飲食也有關(guān)系平時(shí)應(yīng)該注意低脂肪飲食減緩自己的壓力，而且要注意尋找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重。