日常生活中，我們看到有些老人會駝背，這在醫(yī)生看來，老人駝背不是簡單問題，它的出現(xiàn)可能預(yù)示老人有骨質(zhì)疏松的問題。究竟，老人駝背與骨質(zhì)疏松之間有怎樣的聯(lián)系呢?接下來，專家就為你解答為什么說老人駝背是骨質(zhì)疏松的癥狀，讓我們一起來深入了解下。

老人駝背

老人駝背與骨質(zhì)疏松有關(guān)

人到老年后往往有不同程度的骨質(zhì)疏松，但此時身體所承受的負(fù)荷并未減少，特別是支撐人體站立狀態(tài)的負(fù)重骨如脊椎骨等，其負(fù)荷依然很大，短期不會給人體帶來太大的影響，但時間久了就有可能引起脊椎骨體發(fā)生萎縮或壓縮性骨折，使人變矮，并使得背也駝起來。

駝背會給老年身體健康帶來嚴(yán)重影響。當(dāng)駝背嚴(yán)重時，膝關(guān)節(jié)也會顯著彎曲，身高可平均縮短3—6厘米。駝背還可能影響老年人的呼吸功能，因?yàn)轳劚吃斐尚乩�畸形，肺活量減弱，老人往往會出現(xiàn)胸悶、氣短和呼吸困難等癥狀，由此導(dǎo)致肺氣腫的發(fā)生率也很高。

因此，老年朋友不要視駝背為小事，應(yīng)及早預(yù)防骨質(zhì)疏松。最好的方法就是運(yùn)動、飲食加曬太陽。運(yùn)動可刺激骨骼，改善骨骼血液循環(huán)，增加骨骼受力�？梢悦刻炻�跑、快走，養(yǎng)成習(xí)慣，長期堅(jiān)持。堅(jiān)持每天喝牛奶或酸奶，多吃豆類食品、海產(chǎn)品、魚、雞蛋等食物，不能盲目吃素。單純補(bǔ)鈣是不能被人體充分吸收的，老年人真正缺乏的是維生素D。人體需要的90%的維生素D可以通過皮膚接受陽光照射形成。所以，老年朋友要堅(jiān)持曬“日光浴”，每天曬10—15分鐘，最佳時段是上午8—10點(diǎn)和下午4—7點(diǎn)。

所以說，老人駝背可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。如果老人的駝背不是遺傳，是后天出現(xiàn)的話，那就可能預(yù)示會有骨質(zhì)疏松問題出現(xiàn)，老人要做進(jìn)一步的檢查和治療。除了駝背是骨質(zhì)疏松癥狀外，還有很多老人表現(xiàn)都可能說明出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，例如容易骨折等等，這些問題都需要老人多加注意。