在中國(guó)的股市中有很大一部分人是老年人，老年人有錢有閑，我們經(jīng)�？吹皆谧C券交易中心有很多老年人的身影。不過(guò)股市有風(fēng)險(xiǎn)，老人的承受能力往往不好，股票的跌漲容易引起老人血壓的波動(dòng)，老人炒股最好要量力而行。

股市無(wú)論漲跌，都會(huì)增加冠心病死亡率，且漲跌幅度越大，死亡率就越高——這不是玩笑!這是上海復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院與上海市疾病預(yù)防控制中心合作得出的研究結(jié)果，近日已發(fā)表在心臟學(xué)頂級(jí)雜志《歐洲心臟病雜志》上。這兩年，中國(guó)股市經(jīng)歷了前所未有的漲跌。但和其他國(guó)家不同的是，中國(guó)股民中有相當(dāng)一部分是沒有投資經(jīng)驗(yàn)的退休老人。如何應(yīng)對(duì)和減少股市漲跌帶來(lái)的健康損害?

股市波動(dòng)和金融危機(jī)給人們帶來(lái)了巨大的精神壓力和健康隱患。美國(guó)杜克大學(xué)調(diào)查表明，在2008年—2009年間，美國(guó)心臟搭橋手術(shù)的數(shù)量與該國(guó)納斯達(dá)克指數(shù)的糟糕表現(xiàn)，有密切關(guān)系。近年來(lái)，中國(guó)股民也越來(lái)越多，那股市波動(dòng)會(huì)對(duì)居民心血管健康產(chǎn)生不良影響嗎?

根據(jù)研究顯示，白發(fā)股民是證券營(yíng)業(yè)大廳內(nèi)的常客。此前，有報(bào)告指出，中國(guó)個(gè)人投資者以下崗、離退休人員和自由職業(yè)者較活躍，約占總數(shù)的35.5%。

這個(gè)研究雖然說(shuō)的是股市對(duì)心腦血管的負(fù)面影響，但可以延伸到其他急性、易引起情緒波動(dòng)的事件中，對(duì)廣大群眾都有警示作用。大量研究已經(jīng)證明，情緒反應(yīng)劇烈，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。老年股民多使用自己的養(yǎng)老金炒股，又喜歡到證券營(yíng)業(yè)廳去，一旦大漲大跌，大家一起叫好一起嘆氣，情緒極易被調(diào)動(dòng)，心理壓力自然不斷疊加。

不少老年人存在動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，也是一個(gè)問(wèn)題。這是一種常見的血管病變，可以在人體各部位動(dòng)脈血管中出現(xiàn)，尤以心腦血管為甚，引發(fā)的后果也最嚴(yán)重。情緒過(guò)激就是誘發(fā)斑塊破裂的一個(gè)重要因素，而一旦動(dòng)脈硬化斑塊破裂就會(huì)導(dǎo)致血栓形成并堵塞血管：冠狀動(dòng)脈堵住就會(huì)發(fā)生急性心肌梗死甚至猝死，腦血管堵住就會(huì)出現(xiàn)腦梗塞等嚴(yán)重心腦血管事件。

炒股是一種社會(huì)活動(dòng)，適當(dāng)參與、將之視為解悶的消遣是件好事，但老年股民要量力而行、適可而止。有基礎(chǔ)疾病者，在病情不穩(wěn)定或加重時(shí)，應(yīng)該安心休養(yǎng)，不要過(guò)于執(zhí)著。建議老年股民要學(xué)會(huì)在家炒股，一方面可避免每天奔波于營(yíng)業(yè)廳、過(guò)度勞累，另一方面家里的環(huán)境好、空氣流通，也能保證合理的飲食和休息。

喜歡炒股的老人要注意了，不要把自己的過(guò)多精力拿去炒股，尤其是心理承受能力不好的老人。花些精力在別的地方上，做多自己身體有利的事情。