任何東西都是不用則退，人體的器官功能也是這個(gè)樣子的，所以我們提倡老年人在晚年的時(shí)候也要培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓大腦不要停止思考，最新的研究表明。聽音樂、做體操等是老年人改善腦血管性癡呆癥患者認(rèn)知能力的良好方法。一旦老年人聽到自己喜歡的音樂，就會(huì)回憶過(guò)去，對(duì)未來(lái)有很多的憧憬和希望。

有關(guān)的專家說(shuō)，聽老人喜愛和熟悉的兒歌、舒緩的樂曲，的確能幫助老年癡呆患者緩解病情。

臨床研究表明，音樂在改善人的注意力、記憶力、思維活躍度以及穩(wěn)定情緒等方面均有獨(dú)到的功效。因此，呂繼輝認(rèn)為，聽喜歡的兒歌可作為改善癡呆老人身心障礙的一種良好調(diào)節(jié)手段，將有利于消除孤僻老人與周圍環(huán)境的溝通障礙，加強(qiáng)老人對(duì)人生的重新認(rèn)識(shí)和生活信心。研究證明，音樂還能影響大腦中多種活性物質(zhì)的釋放，這些物質(zhì)有利于調(diào)節(jié)人的情緒、減少攻擊性、提高睡眠質(zhì)量和改善抑郁狀態(tài)等。讓老年癡呆患者聽兒歌，要根據(jù)老人的身心狀況適當(dāng)?shù)剡x擇獨(dú)唱、合唱、器樂演奏等不同的形式，但這不代表可以隨便買磁帶或音樂CD來(lái)聽。如選擇有大自然音效的音樂，就能與人的身心頻率形成“和諧共振”，從而減緩癡呆老人的病情發(fā)展。

有些毛病不是病很多老人常感到一些癥狀，并為此擔(dān)心是否生病了。其實(shí)，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，有些毛病不是病，不必大驚小怪。老人常感到眼睛干澀，主要原因是由于年齡增長(zhǎng)，淚液分泌逐漸減少，無(wú)法保證眼睛的滋潤(rùn)和光滑，并非疾病。緩解眼干澀的方法是注意勞逸結(jié)合，避免強(qiáng)光、高溫刺激，定時(shí)做眼睛保健操。有的老人起床、躺下、翻身都會(huì)出現(xiàn)眩暈，感覺自己在旋轉(zhuǎn)或者自己周邊的事物在旋轉(zhuǎn)，這是由于體位改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，引起短暫的大腦供血不足。稍微休息即可緩解。部分老人活動(dòng)時(shí)常能聽到骨關(guān)節(jié)發(fā)出“嘎嘎”的聲響。這是因?yàn)槔先岁P(guān)節(jié)潤(rùn)滑液減少，關(guān)節(jié)摩擦損耗加大，從而聽到關(guān)節(jié)響。一般來(lái)說(shuō)，表皮不紅不腫，也不感到疼痛，沒有活動(dòng)障礙就不必?fù)?dān)心。這類老人需要多活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

老人常常發(fā)生耳鳴，常表現(xiàn)為颼颼聲、嘀嗒聲、鐘聲等。這也不必過(guò)分擔(dān)心，60歲以上老人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%，主要原因是隨年齡的增長(zhǎng)，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。如果老人眼前突然出現(xiàn)黑點(diǎn)飛舞，像有蚊子在眼前飛，在光線明亮或白色背景襯托下，更為明顯，這種現(xiàn)象是飛蚊癥。它是一種退萎性變化，不影響視力，經(jīng)檢查沒有眼部器官病變的話，就沒有多大危害。