經(jīng)常打麻將可以預防老年癡呆嗎?這種情況是無法逆轉(zhuǎn)的，但是確實有方法可以緩解的，根據(jù)民間很多人都說老人打麻將可以預防老年癡呆，這個是真的嗎?

老人打麻將可以預防老年癡呆嗎?

大家都知道打麻將是一種非常好的思維訓練方法，也是很好的益智游戲。因為在打麻將的時候可以調(diào)動我們大腦的計算能力，并且還需因為算牌來讓我們的大腦進行推理能力。因為打麻將是會讓人擁有想贏的欲望，所以就會讓大腦來進行運動，從而強化大腦的思維過程，是很好的思維訓練方法，也是個預防老年癡呆的方法。并且因為打麻將是需要4個人一起來打，在這種環(huán)境下還可以聊聊家常，提升自己的交際圈。

在平時的時候可以建議老人們在閑時的時候打打麻將，但是凡事都不要沉溺在其中。因為平日如果因為打麻將情緒激動的話就會很容易誘發(fā)心肌梗塞等疾病發(fā)生，所以那些擁有冠心病跟高血壓等疾病的老人最好不要打麻將。而打麻將的時候如果過長的話就可能會引發(fā)頸椎病發(fā)生，所以一般打麻將的時間最好不要超過2個小時。最后，老人打麻將的時候最好以娛樂的目的來玩，而不要抱有以賭博的目的來打麻將。

以上為大家介紹了經(jīng)常打麻將可以預防老年癡呆嗎，　大部分患有老年癡呆的人都是一些整天無所事事的人群。雖然老人整天都沒什么事情做，但是這樣就會讓大腦一直處于一個放松的情況，所以在平時的時候可以做些智力訓練，或者去看看報紙，學習一些新的東西來提高大腦的寧敏度。達到預防老年癡呆的目的。