老年人洗澡不要太頻繁．　　經(jīng)常洗澡，對(duì)身體有益。不但能清潔皮膚，且舒筋活絡(luò)，能減輕腰腿疼痛等。但是，老年人卻忌過多洗澡。

　　這是因?yàn)槔夏耆梭w力較弱，皮膚的皮脂腺逐漸萎縮； 如果過多洗澡，皮膚就會(huì)變得干燥，容易脫屑，甚至?xí)�發(fā)生裂紋或引起瘙癢癥。如果洗澡時(shí)水溫過高，體內(nèi)熱量不易散發(fā)，還容易發(fā)生中暑。如果浸泡時(shí)間過長，容易造成毛細(xì)血管擴(kuò)張而引起大腦缺血，發(fā)生頭暈甚至?xí)灥沟纫馔�。因此，老年人忌過多洗澡。