老年人 別忽視廚房衛(wèi)生
防霉菌污染
室溫25℃—35℃,相對濕度在70%左右是霉菌生長繁殖的最佳條件,因此夏天要特別注意防止霉菌污染。
霉菌會產(chǎn)生對人體危害很大的毒素,例如:食用了黃曲霉素污染的食品會誘發(fā)肝癌,有的霉菌還會引起霉菌性肺炎、哮喘等疾病。夏天廚房里貯存的食物、蔬菜及用具等,由于放置時間長或受潮,上面會長出綠色、黃色、黑色霉斑,并散發(fā)出難聞的氣味,這就是霉菌污染的原因。
為防止霉菌污染,應(yīng)注意時刻保持廚房通風(fēng)、干燥,同時要注意縮短糧食、蔬菜貯存時間,切忌為怕“浪費”而盲目食用。
冰箱不是“保險柜”
許多人存在一個認識誤區(qū),覺得食物放進冰箱就萬事大吉了,不會變質(zhì)。其實受過細菌污染的食品放入冰箱后,低溫并不能把細菌凍死,只是抑制其繁殖,細菌仍然活著,取出后在室溫下很快會生長繁殖。科學(xué)的貯存方法是,生熟食品在冰箱里要分架存放,熟食放在上層,生食放在下層。蔬菜等生食要洗凈或裝入塑料袋后放進冰箱,防止交叉污染。除了罐頭食品外,一般食品存放時間不應(yīng)超過一周,冰箱內(nèi)保存熟食品最好用帶蓋的盒放,或扣上個盤子或碗,水果最好完整保存,如剩下最好置于容器內(nèi)保存或加保鮮膜。
另外,冰箱要經(jīng)常清洗,每隔1~2個月使用肥皂水擦洗,最后用流動水沖干凈。
注意餐、炊具清潔
夏季廚房里的餐具、炊具,很容易受到蟑螂、蒼蠅等害蟲的侵襲。家人如使用了這些被污染的器皿,易染上各種疾病。因此廚房里的餐具、炊具,應(yīng)使用密封完好的碗櫥存放,每次用前要再次清洗,如有條件,最好使用消毒柜。
另外,塑料耐熱性能差、易老化,最好不要使用塑料器皿裝食油、醬油、醋、酒等,避免酸敗變質(zhì)。
室溫25℃—35℃,相對濕度在70%左右是霉菌生長繁殖的最佳條件,因此夏天要特別注意防止霉菌污染。
霉菌會產(chǎn)生對人體危害很大的毒素,例如:食用了黃曲霉素污染的食品會誘發(fā)肝癌,有的霉菌還會引起霉菌性肺炎、哮喘等疾病。夏天廚房里貯存的食物、蔬菜及用具等,由于放置時間長或受潮,上面會長出綠色、黃色、黑色霉斑,并散發(fā)出難聞的氣味,這就是霉菌污染的原因。
為防止霉菌污染,應(yīng)注意時刻保持廚房通風(fēng)、干燥,同時要注意縮短糧食、蔬菜貯存時間,切忌為怕“浪費”而盲目食用。
冰箱不是“保險柜”
許多人存在一個認識誤區(qū),覺得食物放進冰箱就萬事大吉了,不會變質(zhì)。其實受過細菌污染的食品放入冰箱后,低溫并不能把細菌凍死,只是抑制其繁殖,細菌仍然活著,取出后在室溫下很快會生長繁殖。科學(xué)的貯存方法是,生熟食品在冰箱里要分架存放,熟食放在上層,生食放在下層。蔬菜等生食要洗凈或裝入塑料袋后放進冰箱,防止交叉污染。除了罐頭食品外,一般食品存放時間不應(yīng)超過一周,冰箱內(nèi)保存熟食品最好用帶蓋的盒放,或扣上個盤子或碗,水果最好完整保存,如剩下最好置于容器內(nèi)保存或加保鮮膜。
另外,冰箱要經(jīng)常清洗,每隔1~2個月使用肥皂水擦洗,最后用流動水沖干凈。
注意餐、炊具清潔
夏季廚房里的餐具、炊具,很容易受到蟑螂、蒼蠅等害蟲的侵襲。家人如使用了這些被污染的器皿,易染上各種疾病。因此廚房里的餐具、炊具,應(yīng)使用密封完好的碗櫥存放,每次用前要再次清洗,如有條件,最好使用消毒柜。
另外,塑料耐熱性能差、易老化,最好不要使用塑料器皿裝食油、醬油、醋、酒等,避免酸敗變質(zhì)。
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