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涂抹防曬霜的正確方法

涂抹防曬霜的正確方法

防曬霜都是有益健康的嗎?考慮過(guò)它會(huì)有副作用嗎?

加州大學(xué)Riverside分校研究小組的化學(xué)家們發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們外出涂抹防曬霜時(shí),除非頻繁涂抹,否則反而對(duì)皮膚有害。

暴露在陽(yáng)光下,皮膚細(xì)胞會(huì)吸收紫外線輻射,產(chǎn)生有害的氧化物。這些化合物活性很強(qiáng),會(huì)導(dǎo)致肌膚的“氧化性損害”。具體地說(shuō),活性氧化物可以破壞細(xì)胞壁、脂肪膜、線粒體及DNA等細(xì)胞組織,最終損害肌膚,加速老化。

涂抹防曬霜后,一些被稱為紫外吸收劑的分子會(huì)消減穿透肌膚的紫外線輻射。但是,一段時(shí)間之后這些吸收劑又會(huì)滲透到表皮以下,導(dǎo)致內(nèi)部組織受到輻射威脅。

研究發(fā)現(xiàn),只有當(dāng)紫外吸收劑滲透進(jìn)皮膚時(shí),才會(huì)產(chǎn)生那些額外的活性氧化物;滲透后的防曬霜會(huì)失去吸收紫外線的能力。

Hanson教授說(shuō),“防曬霜要正確使用才能防止曬傷,比如均勻涂抹在皮膚上是具有保護(hù)作用的。但是,我們的研究數(shù)據(jù)顯示,如果防護(hù)面積不夠,防曬霜中的紫外吸收劑滲入表皮層會(huì)起到相反作用。兩個(gè)可能的解決方法:一是使用一些高級(jí)的防曬霜,確定吸收劑只存在于皮膚表面,減少紫外線誘導(dǎo)產(chǎn)生的活性氧化物。另外,就是將紫外線吸收劑和抗氧化劑混合,利用抗氧化劑降低紫外線誘導(dǎo)活性氧化物在皮膚中的濃度。”

近95%的肌膚老化與紫外線照射有關(guān),人類整個(gè)生命周期中90%的紫外線輻射來(lái)自18歲之前。紫外線A可以穿透表皮,達(dá)到肌膚深處的真皮組織。

“目前給大家的最好建議是使用防曬霜且經(jīng)常涂抹,建議每?jī)蓚(gè)小時(shí)就要涂抹一遍,特別是出汗或游泳之后防曬霜會(huì)被沖洗掉,及時(shí)涂抹更為重要。也就是說(shuō),盡量避免已經(jīng)滲入的紫外線吸收劑再與任何紫外線輻射發(fā)生反應(yīng),減少活性氧化物產(chǎn)生的可能性。”加州大學(xué)Riverside分校化學(xué)系Christopher Bardeen副教授解釋道。