目前市場上有許多保健品，當然由于這個市場的打開，假劣產(chǎn)品也隨之增多，那么我們要如何選購正宗和有用的產(chǎn)品呢，下面由我們的專家為大家介紹幾個注意事項。

認清產(chǎn)品包裝上的衛(wèi)生行政管理部門的批準文號和標識國產(chǎn)保健食品和進口保健食品都要有衛(wèi)生部的批準文號“衛(wèi)食健字”和“衛(wèi)進食健字”以及“保健食品”標識（由于歷史遺留的原因，市場上還有”藥健字”的批準文號，但國家將在2004年1月徹底取消這種文號）；保健器械要有國家醫(yī)藥監(jiān)督管理局的批準文號藥管械（準）字。只有認清批準文號才能保證您所購買的保健品是經(jīng)過國家衛(wèi)生行政管理部門通過動物或人體實驗后批準的，正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。二、仔細參看產(chǎn)品包裝上的說明書，確定產(chǎn)品的保健功能三、注意產(chǎn)品的禁忌保健食品的批準證書上注明了一些不適宜人群或禁忌，并要求企業(yè)標注在產(chǎn)品包裝的說明書上。消費者在選用這類保健食品時要注意是否適合您或您要送禮的對象。

特別是年老體弱的老人，常年患有慢性病的病人，兒童及青少年，孕婦要謹慎選擇保健品。四、注意使用周期除了營養(yǎng)補充劑類的產(chǎn)品外，一般情況下保健食品不宜使用時間過長，而且要注意觀察服用效果，一旦癥狀得到了改善，即可停止服用。例如調(diào)節(jié)血脂的產(chǎn)品，一般服用2-3個月就要去醫(yī)院檢查一下血脂，如果血脂恢復正常就可以停用一段時間，以避免經(jīng)濟上的浪費，同時也有利于調(diào)動機體自身的調(diào)節(jié)功能。五、選擇”信譽保證產(chǎn)品”2001年下半年，中國保健科技學會和多家保健品企業(yè)發(fā)起了由中國消費者協(xié)會監(jiān)督的“中國保健品行業(yè)信譽保障活動”。這是一個行業(yè)自律活動，旨在規(guī)范行業(yè)作風，團結(jié)全國正當?shù)谋＝∑飞�產(chǎn)、經(jīng)營單位，共同維護和凈化市場，共同抵制虛假、夸大宣傳，共同打擊假、劣“保健品”，以消除社會上對國產(chǎn)保健品的“信譽危機”，重新樹立起廣大消費者對我國保健品的信心。參加企業(yè)將使用共同的標識，自覺接受媒體和消費者的監(jiān)督，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為，將立即取消其信譽保證資格，媒體曝光。

所以消費者可以選擇這樣的質(zhì)量有保證，宣傳有監(jiān)督的產(chǎn)品.請各位記住假貨商在多，我們一樣的辨別真假，當然在日常生活中，我們也要多多的注意，才能避免購買到假貨的可能。